에 대한

리시케시에 위치한 아난다 요가 앤 웰니스 센터에서 요가, 사운드 힐링, 명상, 호흡법, 아유르베다 요리가 조화롭게 어우러진 특별한 수련회에 참여하세요. 전문 강사의 안내에 따라 고요한 갠지스 강 아르티 투어를 경험하며 내면의 평화와 기쁨을 찾아보세요.

🌟 리시케시에서 즐기는 4일간의 스트레스 해소 및 휴식 요가 & 명상 수련회

소개

인도의 정신적 중심지인 리시케시에 위치한 아름다운 아난다 요가 앤 웰니스 센터 에서 특별한 변화를 경험하는 수련회에 함께하세요 . 편안한 휴식을 원하시든, 요가 수련을 심화시키고 싶으시든, 자연과 교감하고 싶으시든, 이 수련회는 요가, 명상, 휴식이 조화롭게 어우러진 특별한 프로그램으로 몸과 마음, 영혼을 재충전해 드립니다. 🌈

수련회 개요

저희 4일간의 요가, 관광 및 폭포 하이킹 리트리트는 요가 수련과 평화로운 휴식의 조화로운 균형을 제공하도록 설계되었습니다. 경험 많은 강사의 지도 아래 매일 요가와 명상 수업에 참여하고, 마음을 편안하게 해주는 사운드 힐링을 즐기며, 아름다운 갠지스 강변을 따라 신나는 하이킹과 관광을 만끽하세요. 이 리트리트는 단순한 휴식이 아닌, 자아 발견, 균형, 그리고 내면의 평화를 향한 여정입니다. 🌿

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

편안한 숙박 시설 3박
유기농 및 아유르베다 재료로 만든 영양가 높은 하루 세 끼 식사
매일 요가 및 명상 수업
심신 이완을 위한 사운드 힐링 세션
깊고 회복적인 마음챙김을 위한 요가 니드라 세션
자연 하이킹 및 영적 방문을 포함한 단체 여행
수련회 기간 중 교통편
편리한 와이파이 연결을 제공합니다
수하물 보관 및 주차

가격 및 날짜

저희 수련회는 예약 상황에 따라 연중 여러 날짜 에 진행됩니다 . 숙박 옵션은 다음과 같습니다.

공용 객실 : 1인당 154달러
1인용 개인실: $195
개인실 (2인용): 298달러 (공용)

구체적인 날짜 및 예약 가능 여부에 대한 자세한 내용은 문의해 주세요!

주최측 및 강사진

이 수련회는 아난다 요가 센터의 헌신적인 팀이 세심하게 준비했습니다. 여러분의 주요 지도자이신 슈리 아차랴 에크나트 지 와 슈밤 우니얄 지는전통 하타 요가와 요가 철학에 대한 오랜 경험을 바탕으로 여러분의 수련을 이끌어 주실 것입니다. 두 분은 여러분의 변화 여정의 모든 단계를 안내하며 안전하고 풍요로운 경험을 보장해 드립니다.

수련원 및 위치

리시케시 의 울창한 자연 속에 자리 잡은 아난다 요가 앤 웰니스 센터는 여러분의 휴식을 위한 이상적인 안식처입니다. 아름다운 산 전망과 갠지스 강의 고요한 기운에 둘러싸인 이곳은 단순한 장소가 아니라, 자연과 진정한 자아와의 연결을 통해 영혼을 풍요롭게 하는 공간입니다. 🌊

음식과 영양

아난다 요가 에서는 음식이 치유와 활력 회복에 강력한 힘을 지닌다고 믿습니다. 전통 아유르베다 조리법을 사용하여 정성껏 준비하고, 고대 용기에 담아 효능을 극대화한 식사를 즐겨보세요. 매일 바뀌는 메뉴는 다음과 같습니다.

아침 식사: 신선한 과일, 오트밀, 인도 특선 요리
점심: 영양가 있는 로티, 샐러드, 렌틸콩 수프(달)
저녁 식사: 맛있는 채식 메뉴와 따뜻한 수프가 함께 제공됩니다.

저희는 다양한 식단 요구를 충족시켜 드리며, 고객님께서 영양을 충분히 섭취하고 활력을 되찾으실 수 있도록 최선을 다합니다. 🍽️

고객 후기 및 경험

참가자들은 이번 수련회가 얼마나 상쾌하고 활력을 되찾게 해 주었는지에 대해 매우 긍정적인 평가를 남겼습니다. 많은 참가자들이 강사진의 따뜻함과 아낌없는 지원, 그리고 숨막히도록 아름다운 자연 환경을 특히 칭찬했습니다. 또한, 다채로운 요가 수업과 소리 치유가 심신 안정과 마음챙김에 미치는 심오한 효과에 깊은 감사를 표했습니다.