🌈 인도 리시케시에서 열리는 4일간의 히말라야 요가 및 명상 수련회

소개

인도 리시케시의 고요한 풍경 속에서 펼쳐지는 4일간의 히말라야 요가 및 명상 수련회에 오신 것을 환영합니다! 🧘‍♀️일상의 번잡함에서 벗어나 자연의 평온함에 흠뻑 빠져들고, 요가, 명상, 그리고 몸과 마음을 치유하는 다양한 활동을 통해 내면의 자아와 다시 연결해 보세요.

수련회 개요

타랑 요가 아쉬람에서는 세심하게 기획된 수련 프로그램을 통해 전인적인 웰빙을 선사합니다. 잔잔한 갠지스 강의 소리를 들으며 매일 요가 수업에 참여하고, 몸과 마음의 재충전을 돕는 명상 수련을 경험해 보세요. 저희 수련 프로그램은 연중 특정 기간에만 진행되며, 평화와 고요함을 찾는 이들에게 완벽한 휴식처가 되어 드립니다.

포함 내역

수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:

편안한 공용 또는 개인 객실에서 3박 숙박
신선한 유기농 재료로 만든 맛있는 식사 3끼
물, 차, 커피 무제한 제공
매일 요가 및 명상 수업
프라나야마 (호흡 운동)와 요가 니드라
도착 시 환영 음료 제공
무료 와이파이 및 주차

아름다운 주변 환경을 탐험하고, 서로를 지지하는 공동체 속에서 수련에 더욱 깊이 몰두해 보세요!

가격 및 날짜

공용 객실 요금은 129달러 부터 시작하며 , 추가 옵션은 다음과 같습니다

공용 객실(2인): 1인당 162달러
개인실 (1인용): 1인당 227달러

수련회는 연중 여러 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 자리를 확보하려면 미리 예약하세요!

주최측 및 강사진

이 수련회는 풍부한 경험과 개인의 전인적 건강과 웰빙을 향한 깊은 열정을 지닌 공인 요가 강사 데브리시 가 진행합니다 . 요가 철학, 해부학, 명상에 대한 폭넓은 지식을 갖춘 데브리시와 함께라면 여정 내내 든든한 지원을 받으실 수 있습니다

수련원 및 위치

이 특별한 수련을 위한 우리의 터전은 타랑 요가 아쉬람 . 아쉬람은 아름다운 자연, 매혹적인 갠지스 강, 그리고 고요한 숲길로 둘러싸인 평화로운 환경을 제공합니다. 이곳은 자기 성찰과 영적 성장을 위한 이상적인 장소입니다. 🌄

음식과 영양

우리는 몸에 필요한 영양분을 공급하는 것이 중요하다고 믿습니다. 지역에서 생산된 유기농 식재료로 정성껏 준비한 채식 요리를 즐겨보세요. 글루텐 프리, 비건 등 다양한 식단을 고려하여 맛있고 영양가 있는 식사를 제공합니다. 🌿

메뉴에는 아침, 점심, 저녁, 허브차, 간식이 포함되어 있습니다
식단 옵션: 유제품 미포함, 당뇨 환자용, 글루텐 미포함, 저지방, 생식, 비건, 채식주의

고객 후기 및 경험

저희 수련원에 오신 분들은 종종 이곳에서의 경험에 대해 극찬하십니다. 따뜻한 공동체 분위기, 수준 높은 요가 강습, 그리고 아름다운 주변 환경에 만족해하십니다. 매일 진행되는 명상과 요가 수련을 통해 참가자들은 편안함과 활력을 되찾고, 자연과 내면의 자아와 깊이 연결되는 경험을 하게 됩니다.