에 대한

고아의 아곤다에서 펼쳐지는 4일간의 특별한 리트릿에 참여하여 일상의 스트레스에서 벗어나 진정한 자아를 발견해 보세요. 울창한 자연경관과 아름다운 일몰을 배경으로 매일 아쉬탕가 빈야사 및 하타 요가 수업, 명상, 그리고 다채로운 토론을 즐기실 수 있습니다.

🌴 고아 아곤다의 정글 & 비치 아쉬탕가 요가 수련회에 오신 것을 환영합니다 🌊

일상의 혼란에서 벗어나 진정한 자아와 다시 연결될 준비가 되셨나요? 고요한 낙원, 고아의 아곤다에서 펼쳐지는 4일간의 특별한 수련회에 함께하세요. 자연 속에서 몸과 마음을 재충전하고, 요가 수련을 심화하며, 내면의 평화를 되찾아보세요.

🧘‍♀️ 리트릿 개요

저희 정글 & 비치 아쉬탕가 요가 리트리트는 초보자와 숙련된 수련자 모두를 위한 활력을 되찾아주는 경험을 선사합니다. 4일 동안 매일 요가 수업, 요가 철학에 대한 포괄적인 교육, 그리고 편안한 명상 시간을 즐기실 수 있습니다. 깨끗한 해변과 울창한 자연경관으로 유명한 아곤다는 심신의 안정을 되찾고 재충전하기에 더할 나위 없이 좋은 장소입니다.

🌟 포함 내역

저희와 함께하시면 다음과 같은 혜택을 누리실 수 있습니다:

숙박: 아늑한 숙소에서 3박을 즐겨보세요. 도미토리 또는 개인 별채 중에서 선택하실 수 있습니다.
식사: 매일 맛있는 채식 식사 3끼(일요일 제외)와 함께 하루 종일 물, 차, 커피를 즐기실 수 있습니다.
매일 요가 수업: 매일 아쉬탕가 빈야사 및 부드러운 하타 요가 수업에 참여하세요.
명상 수련: 마음을 진정시키는 요가 니드라와 프라나야마 수련을 통해 내면의 평화를 증진시켜 보세요.
요가 철학 세션: 수련 및 삶의 경험과 관련된 생각을 자극하는 토론에 참여해 보세요.
와이파이 연결: 숙박 기간 동안 인터넷에 접속하세요.
수련회 전후 지원: 저희 팀은 수련회 전후로 여러분을 지원해 드릴 것입니다.

💰 가격 및 날짜

저희 리트릿은 예약 상황에 따라 연중 특정 날짜에 진행됩니다. 숙박 옵션은 다음과 같습니다

에어컨이 설치된 공용 기숙사: 1인당 120달러
1인용 에어컨 완비 개인 별채: $180
커플 전용 에어컨 완비 개인 별채: $330

즐겁고 따뜻한 분위기 속에서 자신과 다시 연결될 수 있는 이 기회를 놓치지 마세요!

🌼 주최자 및 강사진

본 수련회는 풍부한 요가 철학과 수련법을 나누는 데 열정을 쏟는 경험 많은 요가 강사 산지브 두타 와 시바니가 진행합니다 . 엔지니어에서 요가 수행자로 전향한 산지브는 아쉬탕가 요가를 비롯한 다양한 요가 스타일에서 17년 이상의 경력을 자랑합니다. 시바니는 영감을 주는 가르침으로 수강생들이 잠재력을 발휘할 수 있도록 돕는 것으로 유명합니다. 두 사람은 함께 여러분의 내면 여정을 안내하는 데 헌신하고 있습니다.

🌅 수련 센터 및 위치

아곤다 중심부에 자리 잡은 저희 수련 센터는 울창한 녹음으로 둘러싸여 있으며 해변에서 아주 가까운 거리에 있습니다. 고요한 환경 덕분에 매일 아침 자연의 소리와 새들의 잔잔한 지저귐으로 하루를 시작할 수 있습니다. 주변의 아름다움과 교감할 수 있는 개방형 요가 홀에서 요가를 경험해 보세요.

🍽️ 음식 및 영양

음식은 저희 리트릿 경험에서 매우 중요한 부분입니다. 몸과 마음에 활력을 불어넣어 줄 영양 가득한 채식 식사를 사랑과 정성으로 준비하여 제공해 드립니다. 특별한 식단이 필요하신 경우 미리 알려주시면 맞춰드리겠습니다!

식사 제공: 아침, 점심, 저녁 (토요일 점심 및 저녁 제외).
저희는 비건, 글루텐 프리, 견과류 알레르기가 있는 분들을 위한 옵션을 포함하여 다양한 식단 요구를 충족시켜 드립니다.

🏖️ 투숙객 후기 및 경험

저희 수련회에 참가하신 분들은 종종 그 경험이 얼마나 삶을 변화시켰는지 이야기해 주십니다. 많은 분들이 자신과 타인과의 깊은 연결, 새로운 우정, 그리고 요가 수련에 대한 열정의 재발견을 경험했다고 말씀하십니다. 헌신적인 강사진이 이끄는 따뜻한 환경은 개인적인 성장과 치유를 위한 편안한 공간을 만들어 준다는 점에서 특히 높이 평가됩니다.