4일간의 '내 장 건강을 위한 1:1 맞춤 요가 & 영양 리트리트', 이비자
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4일간의 '내 장 건강을 위한 1:1 맞춤 요가 & 영양 리트리트', 이비자

4일간의 '내 장 건강을 위한 1:1 맞춤 요가 & 영양 리트리트', 이비자

위치
이비자, 스페인
$2000+
스페인

에 대한

이비자에서 펼쳐지는 특별한 재충전의 여정에 함께하세요. 요가, 명상, 고급 식단 등 개인 맞춤형 웰니스 프로그램을 경험하고, 깨끗한 자연 속에서 힐링 테라피와 특별한 모험을 즐겨보세요. 내면의 진정한 자아를 발견하고 활기찬 삶을 만끽하세요!

🌿 이비자에서 즐기는 오 마이 갓 리트리트 🌊

소개

특별한 ' 오 마이 굿 리트리트'오신 것을 환영합니다. 4일간 진행되는 이 리트리트는 피로, 스트레스, 또는 단순히 편안한 휴식이 필요한 모든 분들을 위해 설계되었습니다. 지금 바로 참여해 보세요!

수련회 개요

다니엘라 의 세심한 안내와 맞춤형 웰니스 프로그램을 통해 진정한 자아를 발견하고 이비자의 아름다운 자연을 만끽하세요. 정성껏 구성된 요가와 웰니스 활동을 통해 내면의 아름다움을 되찾아보세요. 각 프로그램은 참가자 개개인의 건강 및 체력 수준에 맞춰 구성되며, 다채로운 활동으로 가득합니다.

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

  • 🏨 현대적인 농촌 관광 부티크 호텔에서 3박 숙박
  • 🍽️ 유기농 및 건강식에 중점을 둔 영양가 있는 하루 3끼 식사
  • 🧘‍♀️ 매일 요가 수업 (쿤달리니, 하타 빈야사 등)
  • 🧘 매일 명상 및 프라나야마 수업
  • 💆 1시간 마사지 & 1시간 레이키 힐링 트리트먼트
  • 🚶‍♀️ 현지 가이드와 함께하는 단체 여행 및 자연 하이킹
  • 🚐 수련회 기간 중 교통편
  • 🌐 무료 와이파이 연결

또한, 사운드 힐링, 엑스터틱 댄스, 가이드 투어와 같은 추가 활동을 통해 더욱 특별한 경험을 만들어갈 수 있습니다.

가격 및 날짜

Oh My Gut 리트리트는 연중 특정 날짜 에 진행되며 , 참가비는 미화 2,313달러 입니다 . 참가 가능 여부 및 희망 날짜에 대한 문의는 언제든지 연락 주시기 바랍니다.

주최측 및 강사진

다니엘라를 만나보세요 🌟

다니엘라는 공인 레이키 마스터이자 요가 및 필라테스 강사이며, 바디 및 마사지 테라피스트로서 풍부한 경험을 보유하고 있습니다. 1년 반 동안 인도에 거주하며 쌓은 명상과 전인적 치유법에 대한 깊은 지식을 바탕으로, 모든 리트릿에 특별한 경험을 선사합니다. 타인을 보살피고자 하는 다니엘라의 열정과 장 건강에 대한 전문성은 그녀를 몰입형 리트릿 경험을 위한 완벽한 가이드로 만들어 줍니다.

수련원 및 위치

저희 리트릿은 해변과 가까운 아름다운 호텔 칸 비스타벨라. 수영장과 헬스장을 비롯한 현대적인 편의시설을 갖춘 이 호텔은 해변과도 가까운 최적의 위치에 자리하고 있습니다. 호텔 테라스에서 숨막히는 절경을 감상하실 수 있으며, 아름다운 모래사장과 현지 카페까지는 도보로 금방 갈 수 있습니다. 고요한 환경 속에서 해변 산책, 요가, 그리고 편안한 휴식을 만끽해 보세요.

음식과 영양

특별히 고안된 영양 프로그램으로 몸에 필요한 에너지를 공급하세요. 장 건강에 도움이 되는 유기농 자연식품 위주의 식단을 제공합니다. 신선한 현지 식재료를 사용한 식사가 포함되어 있으며, 다음과 같은 메뉴를 제공합니다

  • 🌱 알칼리성, 항염증 음식
  • 🥕 콤부차, 케피어, 김치와 같은 발효 식품
  • 🍽️ 비건 및 글루텐프리 옵션

전문 셰프의 손길로 모든 식단 선호도나 제한 사항을 세심하게 고려하여 만족스러운 식사 경험을 선사해 드립니다.

고객 후기 및 경험

오 마이 굿 리트리트 (Oh My Gut Retreat) 에 온 손님들은 다니엘라의 따뜻한 환대와 세심한 배려에 깊은 만족감을 표합니다. 참가자들은 휴식과 이비자의 아름다운 풍경 탐험이 조화롭게 어우러진 세심하게 구성된 액티비티에 만족해합니다. 많은 분들이 이곳에서의 웰빙 여정이 자신에게 큰 의미를 부여했으며, 머무는 동안 마음의 평온과 명료함을 얻었다고 이야기합니다. 🌸

이 수련회를 선택해야 하는 이유

오 마이 굿 리트리트를 선택한다는 것은 당신의 웰빙과 개인적 성장에 투자하는 것을 의미합니다. 단순한 휴가가 아닌, 일상의 스트레스에서 벗어나 내면의 자아와 연결될 수 있는 기회입니다. 장 건강, 전체적인 영양, 그리고 맞춤형 관리에 중점을 둔 리트리트를 통해 활력을 되찾고, 자신감을 얻고, 영감을 받아 돌아가실 수 있을 것입니다.

이비자에서 저희와 함께하세요! 건강을 개선하고 새롭고 활기찬 모습으로 거듭날 절호의 기회입니다! 🌅✨

변화를 가져올 여정을 시작할 준비가 되셨나요? 더 자세한 정보를 원하시면 저희에게 연락주세요. 여러분의 이상적인 웰니스 리트리트를 계획하는 데 도움을 드리겠습니다!

위치

이 특별 혜택을 받으세요

미화 2,313달러
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