에 대한

인도 리시케시에서 펼쳐지는 4일간의 특별한 사운드 힐링, 요가, 명상 수련회에 참여하세요. 요가 전통, 사운드 테라피, 다양한 액티비티를 경험하고, 영양 가득한 채식 요리도 즐기실 수 있습니다. 고요한 히말라야의 정취 속에서 내면의 평화를 찾아보세요!

🌈 인도 리시케시에서 즐기는 4일간의 영혼을 울리는 사운드 힐링 & 요가 휴가

🌟 소개

현대인의 영혼을 위한 특별한 여정에 오신 것을 환영합니다. 요가, 사운드 힐링, 그리고 리시케시의 고요한 아름다움에 흠뻑 빠져보세요. 히말라야 산맥 기슭에 자리 잡은 이 수련원은 고대 지혜와 현대 생활의 활력이 조화를 이루어 자아 발견, 감정 해소, 그리고 심신의 휴식을 위한 특별한 기회를 제공합니다.

🌼 수련회 개요

아쉬탕가 요가와 하타 요가를 비롯한 다양한 요가 수련에 강력한 사운드 힐링의 진동이 어우러지는 4일간의 프로그램에 참여하세요. 단순한 수련회가 아닌, 신성한 갠지스 강을 배경으로 펼쳐지는 몸과 마음의 재충전 여정입니다. 경험 많은 강사진이 매일 요가, 명상, 사운드 테라피를 통해 몸과 마음을 돌보고, 마음이 맞는 사람들과 함께하는 따뜻한 공동체를 경험해 보세요.

🧘 포함 내역

투숙 기간 동안 다음과 같은 다양한 활동과 편의 시설을 즐기실 수 있습니다

편안한 숙박 시설 3박
매일 맛있는 채식 식사 3끼
도착 시 환영 음료 제공
매일 요가 및 프라나야마 수업
매일 진행되는 사운드 힐링 세션
단체 여행 및 자연 하이킹
수련회 기간 중 교통편
수하물 보관 및 주차
무료 와이파이 연결

💰 가격 및 날짜

저희 리트릿 프로그램은 예약 상황에 따라 연중 다양한 날짜에 이용 가능합니다. 가격 내역은 다음과 같습니다

에어컨이 설치된 공용 객실: 1인당 154달러
개인 에어컨 객실: 객실당 195달러

진정한 자아를 되찾을 수 있는 이 활력 넘치는 휴가를 놓치지 마세요!

🙏 주최자 및 강사진

이번 수련회는 요가에 대한 폭넓은 지식을 나누는 데 헌신적인 열정적인 교사이자 치유사인 마야 가 주최합니다 . 팀에는 마음 챙김 생활에 중점을 두는 암비카 , 요가와 최면 요법에 능숙한 심리 치료사 리시 , 그리고 하타, 아쉬탕가, 아이엥가 요가 전문가인 지텐드라가 함께합니다 . 이들은 개인의 성장을 위한 따뜻하고 편안한 환경을 조성할 것입니다.

🌄 수련원 및 위치

저희 수련센터는 락스만 줄라(Laxman Jhula) 근처에 편리하게 위치하여 리시케시의 활기 넘치는 문화와 아름다운 주변 환경을 쉽게 접할 수 있습니다. 명상과 요가를 위한 고요한 공간, 강변 산책로, 그리고 하루 활동 후 휴식을 취할 수 있는 평화로운 정원을 즐겨보세요.

🍽️ 음식 및 영양

스와라 요가 스쿨에서는 음식이 치유 여정에 있어 매우 중요한 부분이라고 믿습니다. 저희 식단은 요가 원리에 기반하여 영양가 있고 활력 넘치는 요리를 제공합니다. 맛있게 드세요!

아침 식사: 신선한 과일, 인도 특선 요리, 아유르베다 차가 풍성하게 제공됩니다.
점심: 로티, 렌틸콩, 그리고 맛있는 디저트가 포함된 영양가 있는 식사.
저녁 식사: 건강에 필요한 영양소를 섭취할 수 있는 다양한 저녁 식사 메뉴.

저희 식사는 채식이며, 유제품이나 계란을 먹지 않는 등 일반적인 식단 선호도에 맞춰 조정해 드릴 수 있습니다.

🗣️ 고객 후기 및 경험

이전 참가자들은 이 수련회의 변화를 가져오는 특성에 대해 매우 만족감을 표현했습니다. 참가자들은 요가, 사운드 힐링, 그리고 서로를 지지하는 공동체 분위기가 어우러진 이 수련회를 높이 평가하며, 종종 개인적인 돌파구를 마련하고 자신과 자연과의 더욱 깊은 연결을 경험했다고 이야기합니다. 많은 참가자들이 소중한 추억과 함께 목적 있고 평화로운 삶을 살아가는 데 필요한 새로운 지혜를 얻어 돌아갔습니다.