🌿 미래의 장수 비결: 스페인에서의 느긋한 휴식

소개

스페인 마요르카의 아름다운 풍경 속에 자리한, 재충전의 시간 인 '미래의 장수 슬로우 리트리트' 에 오신 것을 환영합니다 . 진정한 자아를 찾고자 하는 분들을 위해 설계된 이 리트리트는 삶의 속도를 늦추고, 심호흡을 하며, 진정한 웰빙의 본질을 탐구하도록 이끌어줍니다. 과학과 자연의 안내를 받으며 지중해식 라이프스타일을 만끽하는 여정을 함께 떠나보세요.

수련회 개요

저희 4일3 박 리트리트는 최첨단 웰니스 프로그램과 섬 생활의 평온한 리듬을 결합한 특별한 프로그램입니다. 장수 의학 분야에서 존경받는 앙헬 두란테즈 박사를 비롯한 최고의 전문가들과 헌신적인 웰니스 전문가들이 함께합니다. 명상, 호흡법, 냉찜질, 항염증 영양 요법을 접목한 이 독창적인 프로그램은 신경계를 재정비하고 전반적인 웰빙을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 심신과 영혼의 조화를 이루는 놀라운 경험을 기대하세요.

포함 내역

여러분의 휴양 경험은 세심하게 기획되었으며 다음과 같은 내용을 포함합니다:

편안한 숙박 시설 3박
매일 맛있고 항염증 효과가 있는 식사 3끼
물, 차, 커피를 언제든지 이용할 수 있습니다
여행을 시작하는 데 도움이 되는 환영 음료입니다
매일 명상 수업
앙헬 두란테즈 박사의 기조 강연 "장수로 가는 길"
유명한 라파 나달 아카데미에서의 냉동 요법 세션
윔 호프 메소드 입문 워크숍
패트리샤 드라기치가 진행하는 일상 선택의 복합적인 효과에 대한 흥미로운 워크숍
석양을 감상하며 요트를 타고 저녁 식사를 즐기세요
가이드와 함께하는 스탠드업 패들보딩(SUP)으로 잔잔한 물에서 패들보딩을 즐겨보세요
경험이 풍부한 가이드가 안내하는 해안 하이킹
수련회 전후에 저희 커뮤니티에서 제공하는 지원
수련회 기간 중 교통편
수하물 보관소 및 와이파이 연결

가격 및 날짜

이 휴양 프로그램은 일반적으로 연중 여러 날짜, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 가격은 €3,448 (부가세 21% 별도)입니다. 이 요금에는 명시된 모든 포함 사항이 포함되어 있으며, 추가 요금은 없습니다.

객실 옵션

개인 1인실: 3,694유로 (매진)
클래식 더블룸: 최대 25m² 크기에 킹사이즈 침대, 최신 편의시설, 스파 이용 혜택을 제공합니다.

숙소를 함께 사용하고 싶으신 분들을 위해 룸메이트 연결해 드리겠습니다!

주최측 및 강사진

이번 혁신적인 휴양 프로그램은 패트리샤 드라기치가 설립하고 이끄는 사 바사 로차 에코투리스메(Sa Bassa Rotja Ecoturisme) 에서 주최합니다 . 기업가 정신과 지역사회 혁신 분야에서 풍부한 경험을 쌓은 패트리샤는 장수와 웰빙에 대한 우리의 접근 방식을 재정립하는 데 헌신하고 있습니다. 패트리샤와 전문가 팀과 함께 이 뜻깊은 여정에 동참하세요.

수련원 및 위치

마요르카의 고요한 시골에 자리 잡은 저희 유서 깊은 13세기 저택은 휴식과 자아 발견을 위한 안식처입니다. 울창한 자연경관과 부드러운 지중해 바람에 둘러싸인 저희 수련 센터는 여러분의 변화를 위한 여정에 완벽한 배경을 제공합니다. 깊은 치유와 개인적 성장을 촉진하는 평온함을 경험해 보세요.

음식과 영양

건강한 노화에 도움이 되는 것으로 알려진 지중해식 식단을 기반으로 한 다채로운 요리를 즐겨보세요. 저희 요리는 항염증 효과가 있고 영양소가 풍부한 재료를 사용하여 몸에 활력을 불어넣고 마음을 편안하게 해 드립니다. 신선한 생선, 제철 채소, 건강한 지방, 식이섬유가 풍부한 탄수화물을 활용한 생기 넘치는 요리들을 통해 머무는 동안 건강하고 활력 넘치는 식사를 경험하실 수 있습니다. 글루텐 프리, 비건 또는 기타 특별한 식단 요구 사항이 있으시더라도 걱정하지 마세요. 저희는 고객님의 필요에 맞춰 최상의 식사를 제공해 드립니다!

고객 후기 및 경험

투모로우즈 론제비티 슬로우 리트리트에 참가한 분들은 진심으로 만족감을 표현해 주셨습니다. 많은 분들이 따뜻하고 전문적인 강사진과 개인적인 성찰 및 재충전을 돕는 다채로운 프로그램들을 칭찬해 주셨습니다. 참가자들은 흥미진진한 워크숍과 고요한 순간들의 균형이 잘 잡혀 있어 심신을 재정비하고 활력을 되찾기에 완벽한 곳이라고 입을 모아 이야기합니다.