🧘‍♀️ 프랑스 알프스에서 재충전하세요: 요가, 하이킹, 예술 및 마음챙김 수련회

🌟 소개

숨 막힐 듯 아름다운 프랑스 알프스에서 진정한 변화를 경험해 보세요. 4일간 진행되는 요가, 하이킹, 예술 및 명상 리트릿은 활력 회복, 창의성 발휘, 그리고 진정한 교감을 위한 특별한 기회를 제공하며, 고요한 산속에서 마음을 재정비하고 명료함을 되찾도록 도와줍니다. 경험이 풍부한 전문가 팀이 이끄는 이 리트릿은 단순한 휴가를 넘어, 정신적, 감정적, 그리고 창의적인 면에서 자신과 다시 연결될 수 있는 소중한 경험입니다.

🏞️ 리트리트 개요

모르진 근처 생장도프의 아름다운 풍경을 배경으로 자리한 이 휴양지는 고요함이 가득한 아늑하고 고급스러운 샬레로 여러분을 초대합니다. 4일 동안 매일 요가와 명상 수련, 알프스 트레일을 따라가는 가이드 하이킹, 그리고 풍성한 예술 워크숍에 참여하실 수 있습니다. 이 휴양지는 몸뿐 아니라 마음과 영혼까지 보살펴 줄 수 있도록 설계되었습니다. 🌼

🍽️ 포함 내역

참가자들은 더욱 풍성한 수련회 경험을 선사할 상세한 패키지를 기대할 수 있습니다

3박 숙박: 트윈 침대가 있는 아늑한 산장형 샬레에서 숙박하세요.
일일 식사: 매일 셰프가 정성껏 준비한 맛있는 식사 세 끼와 간식, 차, 커피를 즐겨보세요.
환영 음료: 상쾌한 환영 음료로 여행을 시작하세요.
요가 및 명상 수업: 아침에는 근력과 균형을 위한 동작, 저녁에는 휴식을 위한 수련.
창의적 탐구: 재능 있는 예술가 킴벌리가 진행하는 미술 워크숍입니다.
견학: 매일 그룹의 관심사에 맞춰 진행되는 가이드 하이킹 또는 스노슈잉 활동.
지원 사항: 수련회 전후 지원, 짐 보관, 주차 및 Wi-Fi.

💰 가격 및 날짜

본 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 숙박비는 1인당 790유로 이며 , 개인실은 1,085유로 (1인실 사용 시 추가 요금 295유로 별도)입니다. 2026년 2월 15일까지 예약하시면 100유로 의 조기 예약 할인을 받으실 수 있으며 , 재참가자 또는 친구 동반 시 추가 할인 혜택도 제공됩니다.

예약을 위해서는 총 금액의 50%를 보증금으로 지불하셔야 하며, 나머지 잔액은 도착 30일 전까지 지불하셔야 합니다.

👥 주최자 및 강사진

본 수련회는 통합 치료사이자 요가 강사, 명상 전문가이며 심리학 석사 학위를 소지한 레슬리-앤 글렌이 주관합니다. 레슬리와 함께 다음과 같은 재능 있는 전문가들이 팀에 합류합니다

데미안 맥아더: 최고급 요리를 선보이는 개인 셰프.
킴벌리 프랜시스: 예술가이자 워크숍 진행자로서 참가자들이 창의력을 표현할 수 있도록 돕는 데 헌신하고 있습니다.

이 팀은 영어와 프랑스어를 유창하게 구사하며, 모두에게 편안한 환경을 제공하기 위해 끈끈한 유대감을 형성하고 있습니다.

🌄 수련원 및 위치

이 수련 센터는 프랑스 오트사부아 지방의 모르진/아보리아즈의 아름다운 알프스 산악 지대에 자리 잡고 있습니다. 멋진 풍경, 맑은 공기, 고요한 분위기는 휴식과 자기 계발을 위한 완벽한 환경을 제공합니다.

🥗 음식 및 영양

저희 레스토랑의 미식 경험은 신선하고 건강한 재료를 최우선으로 생각하는 전문 셰프가 엄선하여 준비합니다. 식단은 주로 식물성 재료를 기반으로 하지만, 그룹의 취향에 맞춰 조정되므로 모두가 즐거움과 만족을 누릴 수 있습니다. 미식 경험과 더불어 건강한 식사를 제공하는 데 중점을 두고 있습니다. 🌱

🌟 고객 후기 및 경험

참가자들은 아름다운 숙소, 맛있고 건강한 식사, 그리고 휴식과 창의성을 고취하는 세심하게 계획된 활동들을 칭찬했습니다. 참석자들은 따뜻한 주최 측의 환대와 여가 활동 및 자기 성찰 경험의 조화가 개인적인 성장과 활력 회복에 도움이 되었다고 언급했습니다. 많은 참가자들이 예술, 요가, 그리고 자연이 어우러진 경험을 통해 자신과 타인과의 깊은 연결을 느낄 수 있었다고 이야기했습니다.