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스페인의 아름다운 에스테포나에서 펼쳐지는 5일간의 특별한 1:1 코칭 리트릿에 참여하세요. 복싱, 하이킹, 요가를 통해 자연 속에서 맞춤형 코칭을 받으며 진정한 변화를 경험해 보세요. 삶의 지혜와 모험을 추구하는, 소탈한 스포츠 애호가들에게 이상적인 프로그램입니다.

🌅 에스테포나에서 진정한 자아를 발견하세요: 변화를 가져오는 코칭 리트리트

소개

삶의 방향을 잃었거나 틀에 박힌 생활에 갇혀 있다고 느끼시나요? 주변의 기대에 압도당하고 계신가요? 삶의 목적과 방향을 찾고 있다면, 아름다운 스페인 에스테포나에서 열리는 특별한 5일간의 1:1 코칭 리트리트에 여러분을 초대합니다. 풍부한 스페인 문화에 흠뻑 빠져들고, 자연을 만끽하며, 삶을 앞으로 나아가게 할 도구를 발견해 보세요.

수련회 개요

에스테포나: 바다와 산이 어우러진 진정한 안달루시아

아름다운 코스타 델 솔에 자리 잡은 에스테포나는 그림 같은 거리와 플로레스 광장(Plaza de las Flores) 같은 매력적인 광장, 그리고 따뜻한 스페인 전통 환대가 어우러진 유서 깊은 어촌 마을입니다. 드넓은 해변과 웅장한 산들이 가까이에 있어, 에스테포나는 여러분의 여정을 위한 완벽한 배경을 제공합니다. 매일 진행되는 코칭 세션에서는 복싱, 요가, 그리고 명상 수련을 통해 몸과 마음의 균형을 되찾을 수 있도록 도와드립니다.

가까운 산과 해변에서 모험을 즐기며 자연에 흠뻑 빠져보세요
현지 레스토랑에서 정통 스페인 요리를 경험해 보세요
실용적이고, 신체적이며, 진정성 있는 방식으로 자기 발견에 임하세요

포함 내역

휴양 패키지에는 활력을 되찾는 데 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다

아늑한 B&B Casa Tammies에서 4박 숙박
매일 요가 수업 (하타, 인, 아이엥가 또는 다이내믹 요가)
숨막히는 절경을 탐험하는 두 번의 가이드 하이킹
개인 생활 코칭 세션 2회
몸을 움직이게 해 줄 개인 복싱 수업 2회
편안한 30분 타이 마사지
스마트폰 사용을 줄여 잠시 모든 것을 잊고 사색에 잠겨보세요
개인 맞춤형 1:1 지도를 통해 개인에게 꼭 맞는 1년 실행 계획을 수립해 드립니다

가격 및 날짜

참가비: 미화 1,650달러.
본 리트릿은 연중 여러 날짜에 진행되며, 참가 가능 여부에 따라 예약이 제한될 수 있습니다. 지금 바로 예약하세요!

주최측 및 강사진

코치들을 만나보세요:

줄리안 은 공인 치료 요가 강사이자 피트니스 애호가로, 무에타이 전문 지식과 따뜻한 코칭을 결합했습니다. 통증 완화를 위해 요가를 시작했지만, 점차 만족스러운 수련으로 이어져 이제는 다른 사람들과 그 경험을 나누고 있습니다.

미치엘은 풍부한 경험과 열정을 가진 코치로, 복싱을 통해 고객의 잠재력을 이끌어냅니다. 미치엘의 개방적이고 공감적인 접근 방식은 진정한 유대감을 형성하여 고객이 자신의 안전지대를 뛰어넘어 성장할 수 있도록 도와줍니다.

수련원 및 위치

B&B Casa Tammies 는 해변에서 단 200m 거리에 위치한 아늑한 부티크 숙소로, 훌륭한 레스토랑과 카페들이 즐비한 곳에서 아주 가까운 거리에 있습니다. 멋진 루프탑 전망을 감상하며 평화로운 분위기 속에서 하루의 활동 후 편안하게 휴식을 취해보세요.

음식과 영양

에스테포나는 미식가들의 천국입니다! 도보로 조금만 걸어가면 맛있고 정통적인 음식을 맛볼 수 있는 곳들이 많습니다. 현지 식당에서 전통 스페인식 아침 식사, 타파스, 그리고 훌륭한 3코스 점심 메뉴를 즐겨보세요. 이곳에서는 몸과 마음을 모두 만족시키면서 문화를 만끽하는 경험을 할 수 있습니다. 아침 식사는 보통 4~7유로, 점심/저녁 식사는 15~20유로 정도입니다.

고객 후기 및 경험

참가자들은 이 수련회의 놀라운 변화에 대해 극찬했습니다. 많은 참가자들이 코칭, 복싱, 명상의 조합을 통해 심오한 돌파구를 마련했다고 언급했습니다. 참가자들은 줄리안과 미힐이 제공한 개인적인 관심과 지지적인 분위기를 높이 평가했습니다. 고요한 장소와 방해 없이 사색할 수 있는 기회 또한 중요한 장점으로 꼽혔습니다.