🌿 스페인에서 5일간 진행되는 요가 수련, 요가 그 자체, 요가를 삶 속에서 경험하는 프라이빗 리트리트 🌊

소개

스페인 몬테 데 페드레게르의 고요한 산속에 자리 잡은 카사 데 알레그리아에 오신 것을 환영합니다. 이곳에서 당신은 삶을 변화시키는 요가 수련에 푹 빠져들게 될 것입니다. 이 활력 넘치는 경험은 진정한 자아와 더욱 깊이 연결되고, 요가의 본질을 일상생활에 접목할 수 있도록 설계되었습니다. 자아 발견의 여정에 함께하여 상쾌함과 영감, 그리고 조화로운 삶을 되찾으세요. 🧘‍♀️✨

수련회 개요

자비롭고 경험이 풍부한 캐롤라인이 이끄는 5일간의 수련회는 전통적인 요가 수련의 한계를 뛰어넘습니다. 이곳에서 요가는 단순한 자세를 넘어 삶의 방식으로 진화합니다. "요가를 행하고, 요가가 되고, 요가를 삶으로 사는 것"이라는 개념을 탐구할 수 있도록 세심하게 계획된 이 수련회에서는 하루 두 번의 요가 수업, 맞춤형 워크숍, 그리고 자기 성장과 깨달음에 도움이 되는 다양한 활동에 참여하게 됩니다.

수련회의 핵심 요소:

• 요가 수업: 개인의 여정에 맞춰 진행되는 매일 수업.
• 워크숍: 개인 성장, 철학, 그리고 실제 요가 적용법을 심도 있게 다루는 맞춤형 워크숍입니다.
• 자연 탐험: 주변의 고요한 아름다움을 만끽할 수 있는 하이킹과 소풍.

포함 내역

• 공항 픽업 및 드롭오프: 알리칸테(ALC) 또는 발렌시아(VLC) 공항에서 픽업 및 드롭오프 서비스를 제공합니다.
• 숙박: 5일 4박 동안 이용 가능한 침실 1개짜리 아파트 (추가 숙박은 선택 사항).
• 아유르베다에서 영감을 받은 식사: 음식의 치유력을 기리는 모든 것이 포함된 유기농 식사.
• 요가 및 워크숍: 하루 두 번의 요가 수업과 특별히 고안된 워크숍이 제공됩니다.
• 편의시설: 수영장, Wi-Fi, 조용한 야외 공간 이용 가능.
• 미니 두피 마사지: 사바사나 자세 동안 편안한 휴식을 즐겨보세요.
• 온라인 멘토링 세션: 수련회 후 여정을 지속할 수 있도록 지원합니다.

가격 및 날짜

본 수련회는 일정에 따라 연중 여러 날짜에 진행됩니다. 참가비는 2,333달러 . 원하시는 특정 날짜에 대해 문의해 주세요!

주최측 및 강사진

19년 이상의 경력을 자랑하는 헌신적인 요가 강사 캐롤라인이 이끄는 이 수련회는 그녀만의 독특한 전인적 웰빙 접근법으로 가득 차 있습니다. 요가와 아유르베다를 통해 자아를 발견해 온 캐롤라인의 경험은 참가자들에게 맞춤형 지도와 멘토링을 제공할 수 있는 토대가 됩니다. 그녀의 목표는 자기 수양과 마음 중심의 삶의 방식을 함양하는 것이며, 이를 통해 이 수련회는 진정으로 변화를 가져오는 경험을 선사합니다.

수련원 및 위치

카사 데 알레그리아는 데니아의 아름다운 해변에서 차로 가까운 거리에 위치한 고요한 휴식처로, 평화로운 산으로 둘러싸여 있습니다. 따뜻한 환대, 아름다운 경치, 그리고 자연 속에서의 삶을 만끽할 수 있도록 설계된 이곳에서 진정한 자연 속 휴식을 경험하실 수 있습니다. 편안한 휴식을 위해 울창한 정원, 수영장, 그리고 아늑한 공용 공간을 마련했습니다.

음식과 영양

카사 데 알레그리아는 '음식은 곧 약'이라는 철학을 믿습니다. 저희의 모든 식사는 유기농, 아유르베다, 그리고 현지에서 조달한 식재료를 사용하여 세심하게 준비되며, 건강과 영양을 증진합니다. 다양한 식물성 요리, 전통 스페인 요리, 그리고 하루 종일 풍성하게 제공되는 건강 간식을 즐겨보세요. 저희 주방팀은 모든 분들이 미식의 즐거움을 누릴 수 있도록 다양한 식단 요구 사항을 기꺼이 수용해 드립니다.

고객 후기 및 경험

투숙객들은 Casa de Alegria에서의 경험에 대해 매우 긍정적인 평가를 남겼습니다

• 많은 투숙객들이 개인 맞춤형 서비스와 아늑한 분위기를 숙박 경험을 변화시킨 중요한 요소로 꼽았습니다.
• 참가자들은 캐롤라인의 교육 방식과 요가를 쉽고 심오하게 전달하는 그녀의 능력에 찬사를 보냈습니다.
• 수련회 참가자들은 영양가 있는 식사와 전반적인 치유 분위기가 깊은 휴식과 성장을 촉진한다고 자주 언급합니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

이번 리트릿은 단순한 휴가가 아니라 진정한 자아를 재발견하는 여정입니다. 저희와 함께해야 할 몇 가지 이유를 소개합니다

• 친밀한 분위기: 저희는 개인 맞춤형 경험을 위해 소규모 그룹(1:1 또는 1:2)으로 운영합니다.
• 개인 맞춤 지도: 수련회 여정 전반에 걸쳐 맞춤형 안내를 받으세요.
• 전인적 접근: 요가를 생활 방식으로 통합하여 마음, 몸, 정신을 연결하는 방법을 탐구합니다.
• 고요한 환경: 복잡한 도시 생활에서 벗어나 자연의 아름다움 속에서 재충전하세요.

자기 수양의 여정을 시작할 준비가 되셨나요? 카사 데 알레그리아에서 잊지 못할 수련회에 함께하세요! 🌟