🌿 5일간의 재충전 및 균형 회복: 인도 고아에서 즐기는 요가 휴가

새로운 모험에 오신 것을 환영합니다! 자연과 다시 교감하고, 심신을 재충전하며, 전인적인 웰빙에 푹 빠지고 싶으시다면, 바로 이곳입니다. 5일간의 재충전 및 균형 회복 요가 휴가 . 🌊

🌈 리트릿 개요

슈리 하리 요가에서는 고대 요가와 아유르베다 수련을 통해 내면의 조화를 찾을 수 있도록 풍요로운 휴식처를 제공합니다. 이 수련회는 자연의 아름다움에 둘러싸여 재충전, 휴식, 그리고 자신과의 더욱 깊은 연결을 추구하는 모든 분들을 위해 세심하게 기획되었습니다. 초보자든 숙련자든 관계없이 모든 수준의 수련생을 위한 맞춤형 프로그램을 제공하며, 편안하고 지지적인 환경에서 탐구하고 성장할 수 있도록 도와드립니다.

🍃 포함 내용

이 휴양 프로그램에는 편안하고 재충전할 수 있는 모든 것이 포함되어 있습니다

4박 숙박: 아늑한 휴식을 제공하는 개인실 또는 공용실 중에서 선택하세요.
일일 영양 공급: 월요일부터 토요일까지 매일 세 끼의 맛있고 영양가 있는 채식 식사(토요일은 두 끼)를 즐기실 수 있으며, 하루 종일 물과 차가 제공됩니다.
매일 요가 수업: 아사나, 프라나야마, 명상을 포함하는 매일 수련에 참여하세요.
개인 맞춤형 지도: 일대일 상담과 멘토링을 통해 여정을 더욱 풍요롭게 만들어보세요.
아유르베다 통찰력: 아유르베다 치료 한 가지와 의사 상담을 통해 도샤의 균형을 맞춰보세요.
지원 서비스: 전담팀의 수련회 전후 지원, 짐 보관소, 무료 Wi-Fi를 제공합니다.

💲 가격 및 날짜

저희의 유연한 리트릿 프로그램은 연중 다양한 날짜에 진행되므로, 여러분에게 가장 적합한 시간을 선택하실 수 있습니다! 가격 정보는 다음과 같습니다

공용 객실: 1인당 389달러
개인실: 1인당 507달러

자리가 한정되어 있으니 서둘러 예약하세요!

🌟 주최자 및 강사진

이번 수련회에 저마다 독특한 관점을 불어넣는 열정적인 강사진을 만나보세요

고눌: 하타 요가, 에어리얼 요가, 인 요가, 회복 요가를 전문으로 하는 노련한 강사인 고눌은 심신 수련을 조화롭게 결합하여 여러분의 치유 여정을 지원합니다.
신투: 11년 이상의 경력을 가진 강사로, 누구나 요가를 쉽게 접할 수 있도록, 수련 여정에 관계없이 모두에게 요가를 가르치는 데 집중하고 있습니다.
하리쉬: 슈리 하리 요가의 설립자이자 소유주인 하리쉬는 전통 하타 요가에 현대적인 통찰력을 결합하여 심오한 학습 환경을 조성합니다.
기투 박사님과 제임스 박사님: 저희 아유르베다 전문의들은 고대 치유 전통에 기반한 맞춤형 진료를 제공합니다.

🌅 수련 센터 및 위치

고아의 울창한 녹음과 고요함 속에 자리 잡은 저희 리트리트 센터는 여러분의 웰빙 여정을 위한 평온한 안식처를 제공합니다. 신선한 공기를 마시고, 자연의 잔잔한 소리를 들으며, 전문 강사의 지도 아래 매일 다양한 활동에 참여하며 활력을 되찾으세요. 이 평화로운 분위기는 깊은 성찰과 휴식을 위한 완벽한 배경이 되어줄 것입니다.

🍽️ 음식 및 영양

저희 주방팀은 사트빅(sattvic) 요리로 여러분의 몸과 마음을 풍요롭게 해 드리고자 최선을 다하고 있습니다. 매일 세 가지의 맛있는 채식 메뉴를 즐기실 수 있으며, 비건, 글루텐프리 등 다양한 식단 옵션도 준비되어 있습니다. 일요일에는 고아의 숨겨진 미식 보물을 발견하는 특별한 시간을 가져보세요!

💬 고객 후기 및 경험

슈리 하리 요가에서 경험한 놀라운 변화에 많은 분들이 극찬합니다. 특히 따뜻한 분위기와 강사들의 진심 어린 지원을 높이 평가합니다. 매일 진행되는 요가 수업, 개인 맞춤 상담, 그리고 영양가 있는 식사가 어우러져 자기 발견과 성장을 위한 강력한 환경을 조성합니다. 참가자들은 활력을 되찾고, 마음의 균형을 되찾으며, 자신과 주변 환경에 깊이 연결된 느낌을 받으며 돌아갑니다.