에 대한
태양 아래 빙하가 녹아내리듯 내면의 장벽이 허물어지는 변화를 경험하는 특별한 여름 수련회에 함께하세요. 산과 강으로 둘러싸인 자연 속에서 움직임, 호흡, 그리고 고요함을 통해 유연성, 명료함, 그리고 기쁨을 재발견하고, 내면의 빛과 변화를 맞이하세요.
🌄 빛 속으로 녹아드는 여정: 프랑스 알프스에서 즐기는 변화무쌍한 요가 수련회
✨ 소개
프랑스 알프스의 마법을 발견하고 내면의 빛을 되찾아줄 특별한 5일간의 요가 수련회 "빛 속으로 녹아들기(Melt Into Light)"에 참여해 보세요. 레 우슈의 고요한 풍경 속에 자리 잡은 이 수련회는 당신을 억누르는 긴장과 두려움을 녹여내고, 진정으로 현재에 집중함으로써 얻는 유연성과 기쁨을 재발견할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.
🧘 리트릿 개요
2026년 7월 1일부터 5일 까지, 몽블랑 산맥의 웅장한 풍경을 배경으로 매혹적인 샬레 비날레스에서 활력을 되찾는 특별한 경험을 함께하세요 . 열정적이고 숙련된 강사 피파 폴토의 지도 아래, 매일 요가 수련, 명상, 그리고 내면의 평화와 변화를 이끌어낼 워크숍에 참여하게 됩니다. 휴식, 재충전, 그리고 진정한 자아 발견을 원하는 모든 분들에게 이 수련회는 완벽한 선택입니다.
🌟 포함 내역
리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:
- 편안한 숙박 시설 4박
- 현지 제철 농산물로 만든 영양가 있는 식사 3끼(하루)
- 물, 차, 커피는 하루 종일 이용 가능합니다
- 도착 시 제공되는 환영 음료
- 매일 요가 수업 (빈야사 및 인 요가)
- 매일 명상 및 프라나야마 수련
- 여러분의 경험을 더욱 풍성하게 해 줄 맞춤형 전문 워크숍
- 믿을 수 있는 가이드와 함께하는 단체 여행 및 자연 하이킹
- 현지 명소로 가는 무료 투어
- 저희 전담팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다
- 무료 주차 및 와이파이 제공
💰 가격 및 날짜
- 기간: 2026년 7월 1일~5일 (연중 특정 날짜에 이용 가능)
- 가격: 707달러 부터
다양한 스타일의 숙박 시설을 이용하실 수 있습니다
- 공용 기숙사: 707달러 (싱글 침대 6개)
- 트윈룸 (공용): $766
- 공용 더블룸: $813
모든 가격은 1인당 가격이며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있음을 알려드립니다.
🙌 주최자 및 강사진
이번 수련회는 피파와 요가 샹가의 따뜻한 공동체가 함께 주최하며, 소통, 현재에 집중, 그리고 에너지를 나누는 공간을 만드는 데 중점을 둡니다. 피파 폴토는 열정적인 빈야사 요가 강사로, 그녀의 가르침은 꾸준한 수련과 요가 전통에 대한 연구에서 비롯됩니다. 자연과 영성에 대한 깊은 사랑을 바탕으로, 그녀는 모든 참가자가 가볍고 새로운 활력을 얻어 돌아갈 수 있도록 합니다.
🌲 수련원 및 위치
1960년대에 저희 호스트 줄리앙의 조부모님께서 지으신 샬레 비날레스는 옛 정취와 현대적인 고급스러움이 조화를 이루도록 아름답게 복원되었습니다. 울창한 녹음 속에 자리 잡은 이 안식처는 몽블랑의 숨막히는 절경을 선사하며, 마치 집에 있는 듯한 편안함을 느낄 수 있도록 설계되었습니다. 휴식과 사색을 유도하는 분위기는 자기 성찰을 위한 이상적인 장소입니다.
🍽️ 음식 및 영양
열정 넘치는 셰프 줄리앙이 식물성 재료의 풍부한 맛을 살려 정성껏 준비한 요리를 맛보세요. 제철 식재료를 사용하여 정성껏 만든 모든 요리는 활기찬 미식 경험을 선사하며, 운동 중에도 몸에 좋은 영양을 공급합니다. 편안한 분위기 속에서 예상치 못한 풍미가 가득한 푸짐한 요리를 음미하고, 주변 사람들과 소통하며 즐거운 시간을 보내세요.
🌟 고객 후기 및 경험
지난 수련회 참가자들은 따뜻하고 배려 넘치는 환경에 감사를 표하며, 피파의 사려 깊은 지도와 아름다운 알프스 풍경이 그들의 변화 여정에 얼마나 큰 도움이 되었는지 이야기했습니다. 참가자들은 체계적인 요가 수련과 개인적인 성찰을 위한 기회 사이의 균형을 높이 평가하며, 이번 수련회가 활력을 되찾고 풍요로운 경험이었다고 말합니다.
🌈 이 수련회를 선택해야 하는 이유
"멜트 인투 라이트"를 선택한다는 것은 공동체와 연결을 기반으로 한 자아 발견의 여정을 시작하는 것을 의미합니다. 저희 리트릿이 특별한 이유는 다음과 같습니다
- 변화를 가져오는 실천법: 심신의 이완과 명료함을 증진시키는 요가와 명상을 매일 실천하세요.
- 자연 환경: 숨막히는 절경으로 둘러싸인 고요한 알프스 풍경 속에서 자연과 다시 교감해 보세요.
- 영양 가득한 요리: 신체적, 정신적 건강을 증진하도록 고안된 생기 넘치는 식물성 식단을 즐겨보세요.
- 개인 맞춤형 지도: 7~12명의 소규모 그룹으로 진행되므로, 수련회 기간 내내 개인별 맞춤 지도와 지원을 받으실 수 있습니다.
프랑스 알프스에서 펼쳐지는 특별한 경험에 함께하세요. 몸과 마음을 재충전하고, 새로운 활력으로 삶을 더욱 가볍게 받아들일 준비를 하게 될 것입니다. 🌟
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5일간의 명상: 프랑스 알프스에서 즐기는 요가 수련회