에 대한

자연 속에서 예술과 명상이 만나는 몰입형 경험에 함께하세요. 현대 서양과 일본의 선(禪) 전통에서 영감을 받아 사색과 즉흥성을 통해 창의력을 탐구해 보세요. 예술적 재능은 필요하지 않습니다. 소통하고 발견하고자 하는 마음만 있으면 됩니다.

🌿 스페인 론다에서 즐기는 마음 챙김, 예술, 자연, 요가 수련회에 오신 것을 환영합니다

✨ 소개

일상의 번잡함에서 벗어나 자아 발견의 여정에 푹 빠져보세요. 펼쳐지는 5일간의 마음 챙김, 예술, 자연 & 요가 리트리트는 예술, 자연, 그리고 마음 챙김의 치유력을 통해 내면의 자아와 연결될 수 있도록 여러분을 초대합니다. 이곳에서 여러분은 창의력을 마음껏 발휘하고 자신과 자연과의 깊은 교감을 키워나갈 수 있는 공간을 발견하게 될 것입니다.

🌄 리트릿 개요

저희 수련회는 누구나 참여할 수 있도록 기획되었으며, 예술적 경험은 전혀 필요하지 않습니다. 헌신적인 강사진의 지도 아래, 참가자들은 현대 서양 미술과 일본 선(禪) 전통에서 영감을 받은 풍성한 세션에 참여하게 됩니다. 함께 고요함, 호기심, 그리고 경이로움을 키워나가며, 삶의 어려움을 자비로운 마음으로 마주할 수 있도록 도와드립니다.

🎁 구성품

수련회 경험에는 다음이 포함됩니다:

매력적인 시골집에서 4박 숙박
투숙 기간 내내 물, 차, 커피 등의 다과가 지속적으로 제공됩니다
매일 요가 수업 과 프라나야마 수련이 진행됩니다.
명상 수업 .
기공 및 걷기 명상 등 전문 워크숍 참여 가능.
현지 식재료로 만든 영양가 높고 유기농인 식사 세 끼를 매일 제공합니다.
다양한 예술 형식을 탐구할 수 있는 창작 워크숍을 위한 시간이 마련되어 있습니다.

💰 가격 및 날짜

연중 엄선된 날짜에 저희와 함께 잊지 못할 휴양 경험을 만끽하세요. 숙박 요금은 648달러 . 다양한 객실 옵션이 준비되어 있어 편안하고 고요한 시간을 보내실 수 있습니다.

🌟 주최자 및 강사진

이번 수련회는 경험이 풍부한 요가 강사이자 환경 보호에 열정적인 고레티가 주최합니다 . 생물학을 전공한 고레티는 과학과 영성을 융합하여 가르침을 전하며, 참가자들이 자신을 탐구할 수 있는 편안한 환경을 제공합니다. 명상 강사이자 전문 예술가인 이그나시오 박사 는 예술과 자연을 아름답게 조화시켜 수련회 경험을 더욱 풍성하게 만들어 줍니다.

🍃 수련 센터 및 위치

5헥타르 규모의 고대 올리브 숲 으로 둘러싸인 아름다운 19세기 시골 저택에 자리한 엘 카르멘 요가 하우스는 평온함을 만끽할 수 있는 안식처입니다. 론다에서 차로 조금만 가면 도착할 수 있는 이곳은 자연의 고요함과 고풍스러운 매력이 어우러진 공간입니다. 각 객실에서는 숨 막힐 듯한 절경을 감상할 수 있으며, 아름다운 자연 속에서 아침을 맞이하고 평화로운 전원생활에 흠뻑 빠져들 수 있습니다.

🌱 음식과 영양

엘 카르멘 요가 하우스에서는 지속 가능성과 건강을 최우선으로 생각하며 식사를 제공합니다. 제공되는 식사는 다음과 같습니다

제철 현지 식재료로 만든 유기농 채식 요리
개인의 행복과 환경 모두를 존중하는 지속가능성에 중점을 둡니다.
론다 포도밭에서 생산된 훌륭한 현지 와인이 식사와 완벽한 조화를 이룹니다

한 입 한 입이 당신의 몸에 영양을 공급하는 동시에 그 재료가 자라난 땅을 존중하며, 우리 수련회의 철학 정신을 구현합니다.

🗨️ 고객 후기 및 경험

이전 참가자들은 이 수련회가 자신들의 웰빙에 얼마나 큰 영향을 미쳤는지 언급했습니다. 참가자들은 고레티와 이그나시오가 조성한 따뜻하고 환영하는 분위기에 감사를 표했습니다. 후기에는 명상, 요가, 창의적인 워크숍이 조화롭게 어우러져 심오한 개인적 변화를 이끌어낸다는 점이 자주 언급됩니다. 많은 참가자들이 활력을 되찾고, 영감을 얻고, 자신과 자연 모두와 깊이 연결된 느낌을 받으며 돌아갔습니다.