🌼 프랑스에서 열리는 5일간의 마음챙김, 최면 요법 및 명상 수련회

소개

프랑스의 고요한 풍경 속에 자리 잡은 5일간의 마음 챙김, 최면 요법 및 명상 수련회에 오신 것을 환영합니다! 심신의 재충전과 내면의 자아와의 재연결을 통해 변화를 경험하고 싶으시다면, 바로 이곳이 완벽한 안식처입니다. 이 수련회는 마음 챙김 수련, 최면 요법, 아름다운 자연 속에서 몸과 마음을 재충전할 수 있는 특별한 기회를 제공하며, 동시에 풍성한 식사와 마음이 맞는 사람들과의 교류를 즐길 수 있습니다. 🌿✨

수련회 개요

편안하고 안락한 환경에서 심신과 영혼의 조화를 이루는 5일간의 여정에 함께하세요. 임상 최면 치료사 5급 자격증을 소지한 전문가 카트리나가 이끄는 이번 리트릿은 감정 치유, 명료한 마음, 그리고 개인적인 성장에 초점을 맞춥니다. 인근 바이오 농장인 폴렌데핀스의 조화로운 환경 속에서 진정한 교감, 든든한 안내, 그리고 자연스럽게 펼쳐지는 변화를 경험해 보세요.

주요 특징:

매일 마음챙김 연습 및 명상 지도
감정 통합을 위해 고안된 그룹 최면 요법 세션
고요한 정원과 산책로 이용 가능
창의력과 자기표현력을 탐구하는 미술 워크숍

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

4박 숙박: 편안한 휴식을 위해 설계된 매력적인 게스트하우스 또는 샤토 아파트 중에서 선택하세요.
매일 제공되는 채식 식사: 신선하고 지역에서 생산된 유기농 재료로 만든 아침, 점심, 저녁 식사를 즐겨보세요.
마음챙김 수련: 매일 마음챙김 명상과 숲속 명상 시간을 가지세요.
그룹 최면 요법 및 호흡법: 감정적 막힘을 해소하고 내면의 자아와 연결하는 데 도움이 되는 세션에 참여하세요.
환영 모임 및 통합 마무리 행사: 경험을 공유하고 공동체 의식을 함양하세요.
편의시설 이용: 수영장, 온수 욕조, 고요한 자연 공간을 즐겨보세요. 🍃
지속적인 지원: 매일 저녁 진행되는 성찰 일기 쓰기 모임과 허브티 모임에 참여하세요.

가격 및 날짜

저희 수련회는 연중 여러 날짜에 진행되며, 참가 가능 여부에 따라 예약이 제한될 수 있습니다.

숙박 옵션 및 가격:
- Château de Grenier Gîte(트윈 침대): $778
- 샤토 드 그레니에 아파트 (이층 침대): $778
- 킹사이즈 침대와 전용 욕실을 갖춘 게스트하우스: $1,166
- 샤토 드 그레니에 아파트 (킹 사이즈 침대): $931

가능한 날짜를 문의하시고, 이 특별한 여정에 함께할 자리를 확보하세요!

주최측 및 강사진

본 수련회는 숙련된 임상 최면 치료사(레벨 5)이자 마음 챙김 지도자인 카트리나가 진행합니다. 카트리나는 따뜻한 공감 능력을 바탕으로 임상 최면 요법, 인지 기법, 자연 기반 치유법을 조화롭게 접목합니다. 치유를 위한 안전한 공간을 조성하는 것으로 잘 알려진 그녀는 불안, 소진, 정서적 피로와 같은 어려움을 겪는 참가자들을 적극적으로 안내합니다.

수련원 및 위치

프랑스의 고요한 지역에 위치한 저희 휴양 센터는 아름다운 자연과 정원으로 둘러싸여 있어 휴식과 사색을 위한 완벽한 환경을 제공합니다. 평화로운 분위기는 일상의 스트레스에서 벗어나 내면의 평화를 되찾도록 도와주며, 더욱 풍성한 경험을 선사합니다.

음식과 영양

저희 수련원에서는 영양 섭취가 치유 여정의 핵심 요소라고 믿습니다. 저희 식사는 신선하고 제철이며 지역에서 생산된 식재료에 중점을 두고 있습니다. 다음과 같은 것들을 기대하실 수 있습니다:

건강에 좋은 식물성 및 채식 옵션
활력 넘치고 영양 가득한 요리로 에너지를 충전하세요
편안하고 활력을 되찾게 해주는 식사 경험을 위해 정성껏 준비한 음식

고객 후기 및 경험

참가자들은 차분한 분위기와 변화를 가져다주는 경험 덕분에 이 수련회가 훌륭했다고 칭찬했습니다. 특히 많은 참가자들이 진심 어린 지지와 깊은 자기 성찰을 이끌어주는 카트리나의 능숙한 지도에 깊은 감명을 받았다고 이야기합니다. 명상 수련과 맛있는 식사가 어우러져 치유와 성장을 위한 총체적인 환경을 조성하고, 참가자들은 새로운 활력과 영감을 얻어 돌아간다고 입을 모아 말합니다. 💖