에 대한

평온과 기쁨을 찾는 엄마들을 위해 스페인 남부의 고요한 산속에서 펼쳐지는 5일간의 재충전 휴양에 함께하세요. 심신을 단련하고 자신과 다시 연결하며 감정을 조절하는 방법을 배우고, 새로운 인내심과 현재에 집중하는 능력을 되찾아 집으로 돌아가세요.

🌿 스페인에서 열리는 엄마들을 위한 5일간의 휴식 및 재충전 요가 수련회에 오신 것을 환영합니다 🌿

육아에 지쳐 있거나, 쉽게 짜증을 내거나, 자신과 단절된 느낌을 받는 엄마이신가요? 스페인 남부의 고요한 산속에 자리한 루시아 요가 자연보호구역 수련센터에서 변화를 경험해 보세요. 이 수련회는 아이들과 함께하는 시간 속에서 평온함, 현재에 집중하는 기쁨, 그리고 진정한 자아를 발견할 수 있도록 세심하게 설계되었으며, 동시에 자신과의 연결을 되찾을 기회를 제공합니다.

🌱 리트릿 개요

행복한 5일 낮과 편안한 4박 밤 동안, 움직임, 마음 챙김, 그리고 휴식을 촉진하는 다양한 활동에 참여하게 됩니다. 풍부한 심리학 및 심신 수련 경험을 가진 요가 치료사이자 육아 코치인 에밀리 골드의 따뜻한 지도 아래, 이 수련회는 여러분이 신경계를 조절하고 엄마로서의 기쁨을 온전히 누릴 수 있도록 든든한 지원 환경을 제공합니다.

체계적인 수련, 회복 요가, 그리고 다른 엄마들과의 의미 있는 교류를 통해 여러분은 이전보다 더 가볍고, 차분하며, 깊은 유대감을 느끼며 돌아가실 수 있을 것입니다.

🌸 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

편안한 공용 또는 개인 객실에서 4박 숙박
매일 신선한 제철 재료로 만든 브런치, 저녁 식사 및 간식을 즐겨보세요.
하루 종일 물, 차, 커피를 무제한으로 이용하실 수 있습니다
여러분의 여정을 지원하는 매일 요가 및 명상 수업
무료 와이파이, 수영장, 요가실 등 아름다운 편의시설을 이용하실 수 있습니다
고객님의 편의를 위해 짐 보관 서비스를 제공합니다

💰 가격 및 날짜

고객님의 시간과 예산이 소중하다는 것을 잘 알고 있습니다! 가격은 다음과 같습니다

공용 객실: 1인당 1,326달러
개인실: 1,532달러 (1인실 기준)

본 휴양 프로그램은 예약 상황에 따라 연중 특정 날짜에 진행됩니다. 추후 공지될 일정을 확인하시고 꿈꿔오던 휴가를 예약하세요!

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

에밀리 골드 는 이번 리트릿의 전담 진행자입니다. 엄마이기도 한 에밀리는 요가 테라피와 심리학적 통찰력을 바탕으로 차분하고 이해심 넘치는 분위기를 조성합니다. 그녀는 다른 엄마들이 행복하고 연결된 삶을 향해 나아가는 여정을 돕는 데 열정적입니다.

🏞️ 휴양 센터 및 위치

스페인 남부의 숨막히도록 아름다운 풍경 속에 자리한 루시아 요가 자연 보호구역 수련 센터는 고요한 분위기 속에서 편안한 휴식을 경험할 수 있는 곳입니다. 평화로운 산과 울창한 정원으로 둘러싸인 이곳은 휴식과 사색을 위한 완벽한 배경을 제공합니다.

🍽️ 음식 및 영양

영양 섭취는 저희 휴양 프로그램에서 매우 중요한 부분입니다! 신선한 제철 재료로 정성껏 만든 맛있는 채식 요리를 즐겨보세요. 매일 브런치, 저녁 식사, 간식을 제공하며, 특별한 식단 제한이 있으신 분들을 위해 맞춤형 식사도 준비되어 있습니다. 몸과 마음을 풍요롭게 하는 수준 높은 식사를 경험해 보세요.

🌈 고객 후기 및 경험

참가자들은 이번 수련회가 얼마나 변화를 가져다주는지 언급하며, 매우 긍정적인 평가를 남겼습니다. 참가자들은 따뜻하고 배려 넘치는 환경에서 지지와 이해를 받았다고 말하며, 특히 다른 참가자들과의 진정한 유대감을 강조했습니다. 많은 엄마들이 육아 여정에서 더욱 충만하고 행복한 마음으로 돌아갔다고 이야기합니다.