🌞 스페인 지로나에 위치한 소울 스페이스 리트리트에 오신 것을 환영합니다!

심신의 재충전과 자아 발견을 위한 특별한 여정을 떠날 준비가 되셨나요? 바르셀로나에서 북쪽으로 40분 거리에 위치한 저희 라 쿠라 리트리트는 요가, 사운드 힐링, 그리고 활력 회복이 완벽하게 조화를 이루는 곳입니다. 소박하면서도 고급스러운 분위기 속에서 자연에 둘러싸인 아름다운 스페인 농가에서 진정한 자아를 발견해 보세요. 🍃✨

🧘 리트릿 개요

저희 5일간의 요가, 사운드 & 스파 리트리트 는 단순한 휴가를 넘어 전인적인 재충전 경험을 선사하도록 설계되었습니다. 몰입도 높은 요가 수련부터 마음을 편안하게 해주는 사운드 힐링 세션까지, 이 리트리트는 삶의 균형을 되찾는 데 중점을 둡니다. 숙련된 요가 수련자이든 이제 막 요가 여정을 시작하는 분이든, 저희 전문가 팀이 모든 단계에서 여러분을 지원해 드릴 것입니다.

🌟 포함 내역

각 리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

아름답게 복원된 스페인 농가에서 4박 숙박
하루에 농장에서 직접 공수한 재료로 만든 식사 두 끼
매일 요가 수련 (아침: 지바묵티, 빈야사 또는 포비트 로켓; 저녁: 인 요가, 명상, 사운드 힐링)
매일 명상 및 프라나야마 수업
다과: 물, 차, 커피 무제한 제공
특별한 경험:
- 공중 해먹에서 즐기는 플라잉 사운드 배스
- 수영장에 띄워 놓은 사운드 배스
- 모닥불 앞에서의 카카오 의식
사우나 , 일본식 오후로 온수 욕조 , 냉탕 이용 가능
흥미로운 오후 워크숍 (예: 팔 균형 자세, 물구나무서기, 프라나야마, 공중 요가)
해변에서 하루 보내기 (반나절 또는 종일 중 단체 결정)
공용 공간 및 전원 산책로 이용 가능
인터넷 연결 을 유지하고 싶은 분들을 위한 와이파이 연결

💰 가격 및 날짜

휴양 프로그램은 연중 다양한 날짜 에 운영되며 , 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 다음 요금으로 럭셔리한 평온함을 경험해 보세요.

트윈룸: $2,103
개인 스위트룸: $2,644

🧑‍🏫 주최자 및 강사진

저희의 훌륭한 강사님, 니콜 과 앨리스를:

니콜은 빈야사 플로우, 아쉬탕가, 인 요가 등 다양한 요가 스타일을 섭렵한 풍부한 경험을 가지고 있습니다. 그녀가 요가의 심오한 세계를 탐구하기 시작한 것은 2015년 인도에서 수련하는 동안이었습니다. 소리 치유와 명상에 대한 열정을 가진 그녀는 내면과 외면의 균형을 이루기 위해 에너지를 조화시키는 것을 중요하게 생각합니다. 🌸
6년 이상 요가를 가르쳐 온 앨리스 는 호흡과 직관에 따라 움직이는 것을 강조합니다. 그녀는 양(陽) 스타일의 요가와 차분한 음(陰) 스타일의 요가를 자연스럽게 조화시켜 수련생들이 내면의 깊은 곳과 연결될 수 있도록 돕습니다. 앨리스는 요가가 신체적, 정신적 명료함을 향상시키는 간단한 길이라고 믿습니다. 🌊

🌳 수련 센터 및 위치

지로나에서 단 20분, 바르셀로나에서 90분 거리에 위치한 라 쿠라는 진정한 웰빙을 만끽할 수 있는 안식처입니다. 40에이커 호두나무 숲에 자리 잡은 이 복원된 농가는 치유의 여정을 위한 고요한 배경을 제공합니다. 넓은 요가실은 아름다운 정원으로 둘러싸여 있으며 요가와 필라테스를 위한 시설을 모두 갖추고 있습니다.

9개의 고급스러운 침실은 각각 전용 욕실과 고요한 분위기를 갖추고 있어 편안함과 프라이버시를 보장합니다. 숨막힐 듯 아름다운 경치를 감상하며 영감을 얻고 활력을 되찾으세요.

🍽️ 음식 및 영양

저희 레스토랑의 모든 요리는 직접 가꾼 유기농 텃밭수확한 신선한 재료로 정성껏 준비됩니다. 제철 식재료를 활용한 맛있는 비건 요리를 메뉴도 요청 시 준비되어 있습니다. 모든 식단 요구사항을 충족시켜 건강하고 즐거운 식사 경험을 선사해 드립니다. 🌱🥗

🌟 고객 후기 및 경험

저희 리트리트의 따뜻하고 편안한 분위기에 많은 분들이 극찬하십니다. 특히 훌륭한 요가 수업과 평화로운 환경 덕분에 마음 편히 휴식을 취하고 재충전할 수 있었다는 말씀을 많이 해주셨습니다. 영양가 있는 음식과 세심하게 준비된 편의시설은 방문객들에게 깊은 인상을 남겨 잊지 못할 추억을 선사합니다. 🌼