에 대한

프랑스 남서부에서 휴식과 자아 발견에 집중하는 6일간의 특별한 리트릿에 참여하세요. 요가, 조랑말과 함께하는 코칭, 자연 속에서의 몰입을 통해 내려놓음, 재충전, 그리고 꿈에 대한 주제를 탐구해 보세요. 단순함과 자기 역량 강화의 세계를 경험하고, 당신의 여정을 시작하세요!

🌿 프랑스 남서부에서 열리는 '근원으로 돌아가는 요가 리트리트' 🌿

소개

프랑스 남서부의 중심부에 자리 잡은 고요한 안식처에 오신 것을 환영합니다! 저희는 실비아와 윔입니다. 저희는 여러분이 잠시 멈춰 숨을 고르고 진정한 자아와 다시 연결될 수 있도록 특별한 수련 경험을 준비했습니다. 단순함, 휴식, 그리고 변화를 위해 설계된 잊지 못할 6일간의 여정에 함께하세요. 숙련된 요가 수련자든 초보자든, 이 수련은 일상의 번잡함에서 벗어나 자연, 요가, 그리고 자아 발견에 몰입할 수 있는 기회입니다.

수련회 개요

"근원으로 돌아가기" 요가 수련회는 연중 여러 날짜에 걸쳐 진행되며, 영혼을 재충전할 수 있는 완벽한 휴가를 선사합니다. 5박 동안 요가 수업, 명상, 그리고 치유적인 조랑말 미러링 워크숍에 참여하게 되는데, 이 모든 프로그램은 여러분이 자신과 자연과 깊이 연결될 수 있도록 고안되었습니다. 매일은 내려놓기, 재충전, 꿈꾸기, 새로운 가능성에 마음을 열기와 같은 주제를 중심으로 진행되며, 만트라, 호흡법, 그리고 의식을 통해 인도됩니다.

포함 내역

이번 수련회에서는 다음과 같은 경험을 하게 됩니다:

정통 게스트하우스(싱글룸 또는 더블룸, 전용 욕실 포함)에서 5박 숙박
하루 세 끼 영양가 있는 식사 - 정성껏 준비한 채식 요리 (주스/수프 전용 식사 포함)
물, 차, 커피가 끊임없이 제공됩니다
도착 환영 음료 🍹
매일 요가 및 명상 수업
흥미진진한 단체 여행 및 활동
수련회 기간 중 교통편
숙소 전역에서 무료 Wi-Fi를 이용하실 수 있습니다
무료 주차

가격 및 날짜

가격 세부 정보는 다음과 같습니다

2인실 (2인 등록): 1인당 880달러
2인실 (개별 등록): 1인당 939달러
개인실 : 1인 사용 기준 1,057달러

이 가격은 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 특정 날짜 옵션에 대해서는 저희에게 문의해 주세요!

주최측 및 강사진

본 수련회는 요가 아마존의 열정적인 그레트 듀케인 강사님이 이끌어 주십니다. 요가, 자연, 그리고 웰빙에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 그레트 강사님은 참가자 개개인의 필요에 맞춘 요가 수련을 전문적으로 지도하며 진정한 마음챙김의 본질을 몸소 실천합니다. 저명한 요가 스승들과의 경험을 통해 얻은 그레트 강사님의 따뜻하고 배려 넘치는 지도 방식은 모든 참가자에게 편안하고 의미 있는 변화를 가져다 줄 것입니다.

수련원 및 위치

저희 아름다운 휴양 센터인 도멘 드 가르고리스는 2.5헥타르 규모의 고요한 자연 속에 자리 잡고 있어, 심신의 재충전을 위한 완벽한 환경을 제공합니다. 편안한 객실, 야외 공간, 그리고 고급스러운 수영장에서 하루 활동 후 휴식을 취하고 사색에 잠길 수 있습니다.

음식과 영양

머무는 동안 맛있고 건강하며 정성껏 준비된 채식 요리를 즐겨보세요. 저희 메뉴는 몸과 마음 모두를 만족시키는 제철 요리를 중심으로 구성되어 있으며, 글루텐 프리, 유당 프리 등 다양한 식단 선호도를 고려했습니다. 매 끼니마다 자연의 풍미를 만끽하실 수 있으며, 활력을 불어넣어 주는 주스나 수프도 하루 동안 제공됩니다. 🌱

고객 후기 및 경험

이전 참가자들은 이 수련회에서 경험한 놀라운 변화에 대해 극찬했습니다. 그들은 수련회를 통해 자신감을 되찾고, 활력을 회복했으며, 자신과 타인 모두와 깊이 연결된 느낌을 받았다고 이야기합니다. 많은 참가자들이 친밀한 분위기, 진심 어린 가르침, 그리고 자기 인식과 치유를 증진시킨 특별한 조랑말 워크숍에 만족감을 표했습니다.