🌿 프랑스 리셋 리트리트에 오신 것을 환영합니다 🌿

내면의 소리에 귀 기울이고 자연의 리듬과 다시 연결될 수 있도록 고안된, 깊은 영양을 공급하는 경험에 참여해 보세요. 샤랑트 마리팀의 고요한 시골에 자리 잡은 이 6일간의 수련회는 부드러운 움직임, 마음 챙김 수련, 그리고 전인적인 영양 섭취를 조화롭게 결합하여 삶의 속도를 늦추고, 모든 것을 내려놓고, 자신만의 방식으로 새롭게 시작할 수 있도록 도와줍니다.

✨ 리트릿 개요

프랑스 리셋 리트리트는 6일 5박 동안 휴식, 재충전, 그리고 새로운 활력을 되찾을 수 있는 기회를 제공합니다. 도착하는 순간부터 따뜻한 허브차와 아름다운 정원 투어가 여러분을 맞이하며, 저녁 하늘 아래 제철 채식 만찬이 제공됩니다. 활력을 불어넣는 아침 요가, 명상 산책, 그리고 마음을 진정시키는 다양한 프로그램들을 통해 내면의 자아와 자연과의 연결을 되찾아보세요.

주요 특징:

매일 요가, 명상, 호흡법 수업을 진행합니다
코어 근력을 강화하는 필라테스 수업
감정 표현에 초점을 맞춘 창의력 워크숍
휴식, 사색 또는 발 마사지나 레이키와 같은 웰빙 관리를 위한 개인적인 시간

🌼 포함 내용

프랑스 리셋 리트리트에 참여하시면 다음과 같은 편의 시설을 통해 더욱 풍성한 경험을 누리실 수 있습니다

숙박: 편안한 숙소에서 5박
매일 다과 제공: 숙박 기간 동안 물, 차, 커피가 제공됩니다.
환영 음료 및 식사: 도착 시 무료 환영 음료와 저녁 식사가 제공됩니다.
요가 및 명상: 에너지 균형을 맞추고 심신의 이완을 촉진하는 일일 수업
워크숍 및 활동: 특별 워크숍 및 가이드 투어
자연 탐험: 믿을 수 있는 가이드와 함께하는 아름다운 하이킹
웰니스 팩: 당신의 여정을 응원하는 세심한 웰컴 팩
와이파이 및 주차: 숙박 기간 내내 무료입니다.

모든 것이 선택 사항이므로 필요에 따라 자유롭게 휴양 경험을 맞춤 설정할 수 있습니다.

💰 가격 및 날짜

저희 수련회는 연중 여러 날짜에 진행되며, 예약 가능 여부는 수요에 따라 달라집니다.

숙박 시설:

개인 별채(Gite Vert): $1,708
개인 더블룸 (블루 지트): $1,591
개인 더블룸(Gite Blanc): $1,473
공용 트윈룸(Gite Bleu): $1,355
공용 트윈룸(Gite Blanc): $1,237

원하시는 날짜와 숙소 유형을 확보하시려면 미리 예약하시는 것을 권장합니다!

🧘 주최자 및 강사진

호스트인 린다 히키 와 그녀의 남편 클로드를. 아일랜드 출신인 린다는 지난 3년간 프랑스에 정착했습니다. 30년 이상의 요가 경력과 빈야사, 인, 요가 니드라를 포함한 다양한 자격증을 보유한 린다는 숙련된 필라테스 강사이자 공인 영양 치료사이기도 합니다.

클로드는 영양가 있는 식사를 제공하고 자연 산책을 안내하며 수련회를 지원하고, 따뜻하고 공동체적인 분위기를 조성하여 참가자들의 경험을 더욱 풍요롭게 합니다. 이들은 함께 여러분의 수련 여정을 위해 헌신하는 배려심 깊고 숙련된 팀을 이룹니다.

📍 수련 센터 및 위치

이 수련회는 샤랑트 마리팀 지방 의 고요한 전원 풍경 속에서 개최되며 , 아름다운 오두막, 평화로운 정원, 그리고 시원한 수영장을 만나보실 수 있습니다. 평온한 환경은 휴식과 사색을 촉진하여, 여러분의 변화를 위한 완벽한 수련회 장소를 제공합니다.

🍴 음식 및 영양

저희 수련원에서는 현지 시장과 저희 정원에서 직접 재배한 제철 식재료로 만든 맛있는 채식 식사를 즐기실 수 있습니다. 모든 식사는 저당 및 균형 잡힌 영양 섭취를 원칙으로 합니다. 몸과 마음을 풍요롭게 하는 푸짐한 브런치와 오붓한 저녁 식사를 경험해 보세요.

식단 관련 편의 사항:

당뇨병 환자에게 적합
글루텐 프리
비건 및 채식주의자용 옵션

우리는 몸뿐 아니라 마음도 보살펴야 한다고 믿습니다!

🌟 고객 후기 및 경험

저희 프랑스 리셋 리트리트에 참여하신 분들은 놀라운 변화를 경험하셨다고 말씀해 주셨습니다. 많은 분들이 따뜻하고 지지적인 분위기와 개인적인 성장 및 탐구를 가능하게 하는 세심한 프로그램에 대해 칭찬해 주셨습니다. 참가자들은 특히 요가의 활력 회복 효과, 영양가 있는 식사, 그리고 자연과 마음이 맞는 사람들과의 교감 기회를 언급하셨습니다.