🌊 스페인 메노르카 섬에서 즐기는 6일간의 환상적인 요가 리트리트 🌞

소개

스페인의 아름다운 메노르카 섬 중심부에 자리한, 삶을 변화시키는 6일간의 특별한 경험, 아일랜드 원더 요가 리트리트 에 오신 것을 환영합니다 ! 따스한 햇살 아래 푸른 바닷가에서 요가를 수련하고, 맛있는 지중해 음식을 즐기는 모습을 상상해 보세요. 활력을 되찾고, 새로운 것을 발견하며, 진정한 공동체와 연결될 수 있는 일주일을 함께 보내세요. 🧘‍♀️💕

수련회 개요

발레아레스 제도의 숨겨진 보석이라 불리는 메노르카의 마법 같은 매력을 경험해 보세요. INSPIRO YOGA가 주최하는 이번 리트릿에서는 매일 요가 수련, 아름다운 경치를 감상하며 즐기는 하이킹, 반나절 보트 여행, 신선한 현지 식재료로 만든 영양 가득한 식사를 제공합니다. 도전과 휴식을 동시에 추구하는 요가 애호가를 위해 설계된 몰입형 리트릿입니다.

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 모두 포함되어 있습니다

• 5박 숙박: 편안한 공용 또는 개인 객실에서 숙박하세요.
• 매일 제공되는 브런치, 오후 간식 및 저녁 식사: 제철 유기농 재료로 만든 풍미 가득한 식사를 즐겨보세요.
• 매일 아침 2시간 수련: 활력 넘치는 빈야사, 파워 요가, 명상, 프라나야마를 경험하세요.
• 오후 요가 수업 4회: 이완 효과가 뛰어난 인요가를 경험하거나 다양한 요가 워크숍에 참여해 보세요.
• 반나절 보트 투어: 바다에서 메노르카의 가장 아름다운 해변과 해안선을 감상하세요.
• 와이파이 연결: 수련 기간 동안 인터넷에 접속하세요.

가격 및 날짜

아일랜드 원더 요가 리트리트는 연중 여러 날짜에 진행됩니다. 가격은 다음과 같습니다.

• 트윈룸(공용): 1인당 미화 1,707달러
• 개인실(1인실): 객실당 미화 2,532달러

이 가격은 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 원하시는 날짜를 확보하시려면 미리 예약하시는 것이 좋습니다!

주최측 및 강사진

본 수련회는 INSPIRO YOGA의 설립자이자 경험이 풍부한 두 지도자, 나자레노 그리솔리아 와 리사 앤더슨 로디너가 이끌고 있습니다 . 두 사람은 10년 이상의 티칭 경험과 빈야사 요가에 대한 열정을 가지고 있습니다.

• 나자레노 그리솔리아: 800시간 이상의 트레이닝을 이수한 베테랑 빈야사 플로우 강사입니다. 발리의 유명 스튜디오부터 유럽의 고급 수련회까지 전 세계에서 강의 경험을 쌓았습니다. 그의 수업은 근력과 유연성을 동시에 향상시키는 창의적이고 유려한 시퀀스로 구성되어 있습니다.
• 리사 앤더슨 로디너: 6,000시간이 넘는 티칭 경험과 창의적인 기업가 정신을 바탕으로, 리사는 요가 교육에 대한 풍부한 전문 지식을 제공하여 모든 참가자에게 흥미롭고 유익한 경험을 선사합니다.

수련원 및 위치

이번 수련회는 메노르카의 매혹적인 풍경을 탐험하기에 이상적인 위치에 자리한 매력적인 핀카인 다마후아나 에코 게스트 하우스 에서 진행됩니다 . 고요한 환경은 진정한 재충전을 위한 필수 요소인 휴식, 사색, 그리고 자연과의 교감을 위한 풍부한 기회를 제공합니다.

음식과 영양

휴가 기간 동안 현지 유기농 재료로 만든 가볍고 신선한 지중해식 식사를 즐겨보세요. 매일 다음과 같은 음식을 맛보실 수 있습니다

• 푸짐한 브런치: 신선한 과일, 스무디, 수제 요구르트, 그리고 마혼 치즈와 같은 지역 특산품을 즐겨보세요.
• 오후 간식: 스무디나 가벼운 간식으로 상쾌함을 더하세요. 당일 여행에 안성맞춤입니다.
• 다채로운 저녁 식사: 정원 테라스에서 뷔페식으로 제공되는 다채로운 저녁 식사는 맛있는 음식과 좋은 사람들과의 만남을 즐기기에 더할 나위 없이 좋은 장소입니다!

저희는 비건, 글루텐프리 등 다양한 식단을 제공합니다. 예약 시 알려주시면 준비해 드리겠습니다!

고객 후기 및 경험

아일랜드 원더 요가 리트리트 참가자들은 몸과 마음이 상쾌해지고, 새로운 활력을 얻고, 영감을 받은 기분으로 돌아 갑니다. 이전 참가자들은 수준 높은 요가 강습과 수련, 탐구, 그리고 공동체와의 교류가 조화롭게 어우러진 점을 극찬했습니다. 특히 따뜻한 분위기와 강사들의 세심한 개인 지도가 인상적이었으며, 많은 참가자들이 다른 사람들에게 이 리트리트를 적극 추천한다고 입을 모았습니다. 🌟✨

이 수련회를 선택해야 하는 이유

• 맞춤형 경험: 소규모 그룹으로 진행하여 모든 참석자에게 마땅히 받아야 할 관심을 제공합니다.
• 숨막히는 자연의 아름다움: 메노르카의 자연 경관은 휴식과 활력 회복을 위한 완벽한 배경을 제공합니다.
• 수준 높은 지도: 여러분의 성장과 탐구를 위해 헌신하는 경험 많은 강사들의 지도 아래, 체계적인 요가 수련을 통해 유익한 경험을 얻으세요.
• 공동체 연결: 같은 생각을 가진 사람들과 함께 이 여정을 공유하며, 수련회가 끝난 후에도 오랫동안 지속될 수 있는 우정을 쌓아보세요.

저희와 함께 잊지 못할 여정을 떠나보세요, 아일랜드 원더 요가 리트리트! 아름다운 메노르카에서 요가, 탐험, 그리고 몸과 마음을 재충전하는 일주일을 보내실 여러분을 진심으로 환영합니다! 🌿❤️