🌟 자연 속에서 즐기는 마음챙김 요가 체험에 오신 것을 환영합니다! 🌟

🌈 소개

테네리페의 고요한 테노 자연공원 내, 숨 막히게 아름다운 마스카 계곡에 자리 잡은 만달라 데 마스카 리트리트 에서 특별한 여정을 시작해 보세요 . 저희 리트리트는 여러분이 자신과 자연과 다시 연결되고, 요가, 영양 가득한 음식, 그리고 따뜻한 공동체 속에서 진정한 휴식을 만끽할 수 있는 완벽한 안식처를 제공합니다. 여러분의 웰빙을 위해 세심하게 조성된 공간에서 일상의 번잡함에서 벗어나 진정한 휴식을 경험해 보세요!

🧘‍♀️ 리트릿 개요

마음챙김과 기쁨으로 가득한 즐거운 한 주를 함께 보내세요! 7일간의 리트릿에서는 매일 요가 수업에 참여하고, 아름다운 계곡을 탐험하며, 창의적인 워크숍을 즐기고, 충분한 휴식 시간을 가질 수 있습니다. 단순한 수련회가 아닌, 당신의 영혼을 위한 선물입니다. 숙련된 요가 수련자든, 그저 평화로운 휴식을 찾는 분이든, 저희는 모든 분들을 소중히 여기며 정성껏 준비합니다.

📦 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

공항 픽업 및 드롭오프: 번거로움 없는 이동 서비스로 원활한 도착과 출발을 보장합니다.
6박 숙박: 자연의 아름다움 속에 자리한 아늑한 숙소에서 편안하게 머무르세요.
하루 3끼 식물성 식사: 현지에서 조달한 재료로 만든 영양가 높은 식사를 즐겨보세요.
매일 요가 수업: 도착일과 출발일을 제외하고, 경험 많은 강사와 함께 하루 두 번의 요가 수업을 즐겨보세요.
창의력 워크숍: 여러분의 창의력을 마음껏 발휘하고 다양한 주제를 탐구해 보세요.
가이드와 함께하는 자연 하이킹: 테노 자연 공원의 아름다운 경관을 경험해 보세요.
명상 세션: 내면의 자아와 깊이 연결해 보세요.
나만을 위한 시간: 해먹에서 휴식을 취하거나, 일기를 쓰거나, 아름다운 자연 산책로를 탐험해 보세요.

이 모든 것은 6헥타르 규모의 사유 산악 지대, 여러분의 심신 회복과 자아 발견 여정을 지원하도록 설계되었습니다.

💵 가격 및 날짜

수련 기간: 7일/6박
날짜: 연중 다양한 날짜에 가능합니다. 구체적인 예약 가능 여부는 문의해 주세요!
물가:
- 밸리 룸 공동 사용: 1인당 1,762달러
- 프라이빗 밸리 룸: 1인당 2,115달러

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

저희 수련회는 열정적인 요가 전문가들이 이끌고 있으며, 베네수엘라 출신의 풍부한 경험을 가진 설립자 다이애나가 주도합니다. 그녀와 함께 네덜란드 출신의 공동 설립자이자 경험 많은 요가 강사인 모니크 와 따뜻한 마음씨로 수업에 활기를 더하는 바바라를 만나보세요 .

그들은 함께 개인의 성장과 자각을 강조하는 따뜻한 환경을 조성합니다. 실력 수준에 관계없이 그들의 지도는 차분하고 유익할 것입니다.

🌄 수련원 및 위치

명성 높은 마스카 계곡에 자리 잡은 만달라 데 마스카는 마음챙김 여정에 필수적인 아름다운 경관과 평화로운 환경을 제공합니다. 도시의 소음에서 벗어나 독특한 암석 지형, 깨끗한 공기, 맑은 샘물로 둘러싸인 이 수련 센터는 몸과 마음을 안정시키는 데 더할 나위 없이 좋은 곳입니다.

🍽️ 음식 및 영양

저희 주방장들은 지역에서 생산된 제철 식재료를 활용한 신선한 요리를 선보이는 데 자부심을 가지고 있습니다 . 투숙 기간 동안 매일 세 끼의 맛있는 식물성, 글루텐 프리 식사를 즐기실 수 있으며, 간식, 활력을 주는 물, 차, 커피도 제공됩니다. 저희는 투숙객 여러분이 몸뿐 아니라 마음까지 풍요롭게 가꾸실 수 있도록 최선을 다합니다.

🌟 고객 후기 및 경험

만달라 데 마스카에서의 경험은 많은 방문객들에게 인생 을 변화시키는 경험, 고요한 환경과 활력을 되찾게 해주는 요가 수련이 특히 인상적이었다고 합니다. 방문객들은 활동과 휴식의 완벽한 균형을 이루도록 세심하게 설계된 수련원에 깊은 감명을 받습니다. 많은 이들이 이곳에서 상쾌함과 영감을 얻고, 자신과 자연과의 깊은 연결감을 느끼며 돌아갑니다.