에 대한

아타르브 요가샬라에서 몸과 마음, 영혼을 위한 활력 넘치는 여정에 함께하세요. 하타 요가와 아유르베다 요리를 선보이는 저희 워크숍과 수련회는 내면의 고요함을 찾고 평생 도움이 될 기술을 연마하기에 완벽한 환경을 제공합니다. 오늘, 당신의 요가 여정을 시작하세요!

🧘‍♀️ 인도 리시케시에서 열리는 저희 요가 수련회에서 진정한 자아를 발견해 보세요

히말라야의 심장부에서 평온함과 모험이 어우러지는 특별한 7일간의 관광 및 요가 리트리트에 오신 것을 환영합니다. 자연의 아름다움에 흠뻑 빠져 몸과 마음, 영혼의 조화를 이루는 여정에 함께하세요. 요가 수련을 심화시키고 싶거나 단순히 재충전을 원하시는 분 모두에게, 이 리트리트는 영혼을 풍요롭게 해 줄 것입니다 💖.

🌟 리트릿 개요

리시케시의 아름다운 자연 속에 자리 잡은 아타르브 요가샬라는 요가와 명상을 통해 자기 인식을 함양하는 데 전념하는 아쉬람 기반의 요가 학교입니다. 저희 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 모든 수준의 요가 수련생들에게 풍성한 경험을 선사합니다.

당신을 기다리는 것:

매일 요가 및 명상 수업
숨막히도록 아름다운 현지 명소를 둘러보는 가이드 투어
맛있는 아유르베다 음식
개인적 성장과 치유의 기회

🌈 포함 내역

휴양 패키지에는 활력을 되찾는 데 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다

6박 숙박: 모든 편의시설이 갖춰진 공용 객실 또는 개인 객실 중에서 선택하세요 💚.
건강한 식사: 몸을 정화하고 활력을 불어넣도록 고안된 영양가 높은 사트빅 식사를 매일 세 끼 즐기세요.
요가 수업: 오전과 오후에 하타, 인, 빈야사 등 다양한 스타일의 수업이 진행됩니다.
명상 및 프라나야마: 내면의 평화와 호흡법을 향상시키는 일상 수련법.
단체 활동: 아름다운 명소 방문 및 문화 체험, 전통 강가 아르티 의식 참여 등이 포함됩니다.
지원 서비스: 원활한 전환을 위해 전담팀이 워크숍 전후로 지원을 제공합니다.

💰 가격 및 날짜

저희 수련회는 경쟁력 있는 가격으로 제공되어 모든 분들이 인생을 변화시키는 경험에 참여할 수 있도록 합니다.

공용 객실: 1인당 350달러
개인실: 1인당 450달러

일정: 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다.

🙌 주최자 및 강사진

이번 수련회의 책임자는 아타르브 요가샬라의 설립자이자 수석 강사인 쿨딥. 인도 전역의 전통 아쉬람에서 오랜 경험을 쌓은 그는 차분한 분위기와 심오한 지식을 바탕으로 모든 수업에 임하며, 따뜻한 격려와 지지로 수련생들이 진정한 자아를 발견하도록 이끌어줍니다.

그와 함께 헌신적인 동료 강사인 리사 와 라자트가, 각자 요가, 프라나야마, 그리고 전인적 건강에 대한 독특한 배경과 통찰력을 가지고 있습니다. 이들은 함께 치유와 자아 발견을 장려하는 따뜻한 환경을 조성합니다.

🏞️ 휴양 센터 및 위치

활기 넘치는 리시케시 외곽에 위치한 저희 리트리트 센터는 자연에 둘러싸인 평화로운 휴식처입니다. 신비로운 갠지스 강과 울창한 숲이 차로 단 몇 분 거리에 있어 고요한 풍경은 사색과 재충전을 위한 완벽한 배경을 제공합니다. 현대적인 편의시설을 갖춘 편안한 객실에서 자연을 만끽해 보세요 🌳.

🍽️ 음식 및 영양

저희 수련원에서는 몸에 영양을 공급하는 것을 가장 중요하게 생각합니다. 요가 수련에 도움이 되는 가볍고 풍미 가득한 사트빅 식단(채식 위주의 식사)을 제공합니다. 식단 제한이나 선호 사항이 있으시면 언제든지 알려주세요. 기꺼이 맞춰드리겠습니다 🥗.

🌟 고객 후기 및 경험

참가자들은 저희 수련회 경험에 대해 압도적으로 긍정적인 피드백을 주셨습니다. 참가자들은 따뜻하고 격려적인 분위기, 강사진의 전문성, 그리고 맛있는 식사를 자주 언급하셨습니다. 많은 분들이 이곳을 깊은 휴식과 교감을 위한 공간으로 묘사하며, 도착한 순간부터 환영받는 느낌을 받았다고 말씀하셨습니다.