🌼 인생을 바꿔보세요: 인도 푸네에서 8일간 진행되는 요가 기초 과정 🌼

소개

요가의 생동감 넘치는 세계로 떠나는 풍요로운 여정에 오신 것을 환영합니다! 저희 8일 요가 기초 과정은 요가에 대한 이해를 심화하고, 개인적인 성장을 도모하며, 따뜻한 공동체와 교류할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 요가를 처음 접하는 초보자든, 기본기를 다지고자 하는 숙련된 수련자든, 이 과정은 모두에게 완벽한 선택입니다! 🌱

수련회 개요

삶에 긍정적인 변화를 불어넣도록 완벽하게 설계된 몰입형 프로그램에 참여하세요. 고대 지혜와 현대적인 수련법을 조화롭게 결합한 커리큘럼을 통해 여러분의 요가 여정에 필요한 기술과 지식을 습득할 수 있도록 도와드립니다. 진정한 인도 전통을 경험하고, 지속가능성에 대해 깊이 있게 탐구하며, 고요한 환경 속에서 요가의 치유력을 만끽해 보세요.

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

공항 픽업 및 드롭오프
7박 숙박 (공용 또는 개인 트윈룸)
하루 3끼 영양가 있는 식사 🍽️
환영 음료
유기농 간식과 과일을 하루 종일 이용하실 수 있습니다
요가 매트, 블록, 스트랩, 볼스터
수료 시 인증서 발급
저희 팀이 제공하는 수련회 전후 지원
저녁 활동으로 는 키르탄(힌두교 찬송)과 영화 상영 등이 있습니다.

또한, 신뢰할 수 있는 가이드와 함께하는 단체 여행 및 자연 하이킹은 물론, 개별적인 맞춤 서비스를 통해 더욱 풍성한 경험을 즐기실 수 있습니다.

가격 및 날짜

가격: 공용 객실 기준 미화 400달러 부터
기간: 8일/7박
날짜: 본 수련회는 연중 특정 날짜 중 원하는 날짜에 진행되며, 날짜는 상황에 따라 변동될 수 있습니다.

주최측 및 강사진

본 수련회는 ISO 인증을 받은 우수한 요가 교육 및 훈련 기관인 스와스티 요가 센터(Swasti Yoga Centre) 의 비카스 박사(Dr. Vikas) 지도하에 진행됩니다. 슈웨 탐바리 박사(Dr. Shwetambari) 를 비롯한 숙련된 전문가 강사진이 요가 수련의 모든 과정을 세심하고 전문적으로 지도해 드립니다. 비카스 박사와 슈웨탐바리 박사 모두 요가와 전인적 건강 분야에서 풍부한 지식과 자격을 갖추고 있습니다.

수련원 및 위치

이번 리트릿은 울창한 녹지에 자리 잡은 엠파이어 에스테이트 아파트 에서 진행되며 , 휴식과 학습을 위한 완벽한 환경을 제공합니다. 에어컨이 완비된 객실과 요가실 등 현대적인 편의시설이 마련되어 있어 편안한 숙박을 보장합니다. 푸네 공항과 힌제와디 IT 허브 인근에 위치하여 편리한 생활을 누릴 수 있으며, 주변에는 식료품점, 카페, 레크리에이션 시설도 있습니다.

음식과 영양

저희 리트리트에서는 건강하고 순수한 식사를 . 모든 식사는 몸과 마음을 풍요롭게 해 줄 수 있도록 정성껏 준비되었으며, 전통 마하라슈트라 요리, 신선한 과일, 수제 로티, 그리고 지역 특산물을 선보입니다. 건강하고 유기농 식품을 섭취함으로써 웰빙을 증진시킬 뿐만 아니라 자연과 더욱 깊이 교감할 수 있습니다. 미식 경험은 이곳에서의 숙박 중 가장 기억에 남는 순간 중 하나가 될 것입니다. 😋

고객 후기 및 경험

저희 과정을 수강하셨던 분들은 따뜻한 공동체 분위기와 과정 중에 습득한 기술에 대해 매우 만족스러워하며 훌륭한 경험을 공유해 주셨습니다. 수강생들은 강사들의 개별적인 관심과 이론과 실습이 균형 있게 구성된 교육 과정을 높이 평가합니다. 또한, 평온하고 지지적인 분위기 덕분에 변화를 이끌어내는 학습을 위한 이상적인 공간이라고 느끼십니다.