🌄 라다크의 심장부에서 변화를 경험하세요

웅장한 라다크의 풍경 속에 자리 잡은 특별한 여정에 오신 것을 환영합니다. 고요한 자연의 아름다움과 영적인 분위기가 어우러진 이곳에서, 숨 막힐 듯 아름다운 산봉우리, 수정처럼 맑은 호수, 드넓은 하늘을 배경으로 내면의 자아와 다시 연결될 수 있는 특별한 기회를 경험해 보세요. 더 요가 라이프( The Yogic Life).

🧘 리트릿 개요

저희 리트릿은 연중 특정 날짜에 진행되며, 8일 7박 동안 요가, 명상, 웰빙 등 다양한 활동을 체험할 수 있는 몰입형 프로그램을 제공합니다. 이 리트릿은 단순한 휴식을 넘어, 몸과 마음을 모두 풍요롭게 하는 세심하게 구성된 활동을 통해 자신을 재발견하고 더욱 건강한 라이프스타일을 받아들이도록 돕는 프로그램입니다.

🌱 포함 내용

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

7박 숙박: 개인실 또는 공용실 중에서 선택하세요.
매일 3끼의 맛있는 식사: 신선하고 유기농 재료로 만든, 건강에 좋은 사트빅 채식 식사를 즐겨보세요.
매일 진행되는 요가, 명상, 프라나야마 수업: 심신의 활력을 되찾고 평온함을 불러일으키는 수련에 참여해 보세요.
웰컴 드링크: 따뜻한 환영으로 즐거운 경험을 시작하세요.
전문 워크숍 및 자연 탐험: 현지 문화와 야생의 세계에 푹 빠져보세요.
전문 행사 사진: 당신의 여정에서 아름다운 순간들을 포착하세요.
무료 와이파이와 수하물 보관 서비스를 이용하세요. 휴식을 취하는 동안에도 연결 상태를 유지할 수 있습니다.

💰 가격 및 날짜

트윈룸(공용): 1인당 미화 971달러 부터
개인실: 1인당 미화 1,025달러 부터

본 수련회는 연중 특정 날짜에만 진행되며, 참가 가능 여부에 따라 예약이 제한될 수 있습니다. 지금 바로 신청하세요!

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

요가 라이프(The Yogic Life)의 창립자 카니카 샤르마를 만나보세요 . 카니카는 어린 시절부터 요가를 접하며 스스로 공부하고 헌신하며 열정을 키워왔습니다. 2016년에 자격증을 취득한 그녀는 공학적 배경과 요가, 가라테, 등산에서 쌓은 풍부한 경험을 바탕으로 수련생들을 위한 따뜻하고 편안한 환경을 조성하고 있습니다.

카니카는 따뜻하고 자애로운 교육 스타일로 정평이 나 있으며, 모든 수준의 참가자들이 자신의 강점과 잠재력을 발견하도록 돕습니다.

🌎 수련 센터 및 위치

저희 리트리트는 아름다운 풍경과 고요한 분위기로 유명한 라다크의 장엄한 자연을 배경으로 자리하고 있습니다. 팡공 호수의 잔잔한 해안을 거닐거나 히말라야에서 활기찬 하이킹을 즐기든, 자연과의 깊은 교감을 불러일으키는 아름다운 환경에 둘러싸여 진정한 자신을 발견하게 될 것입니다.

🍽️ 음식 및 영양

정성과 사랑을 담아 준비한 사트빅 채식 요리의 풍미를 만끽해 보세요. 모든 요리는 몸에 좋은 유기농 재료로 만들어져 건강한 삶을 선사합니다. 라다크 지역 특선 요리를 맛보며, 전반적인 웰빙 여정을 더욱 풍요롭게 하는 특별한 식사 경험을 즐겨보세요.

저희 식당은 비건, 글루텐프리, 저당 옵션 등 다양한 식단 요구를 충족하는 메뉴를 제공합니다.

💬 고객 후기 및 경험

참가자들은 요가 라이프에서의 경험을 "인생을 바꾸는 경험"이라고 자주 표현합니다. 많은 참가자들이 고요한 환경, 헌신적인 강사들, 그리고 영양가 있는 음식을 칭찬하며, 수련 기간 동안 형성된 따뜻한 공동체를 높이 평가합니다. 참가자들은 체계적인 활동과 개인적인 시간이 조화롭게 어우러져 지역과 자신을 탐구할 수 있는 기회를 제공한다는 점에 만족해합니다.